Είναι γνωστό ότι οι υπολογισμοί για τις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε μια διατροφή 2.000 θερμίδων. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς, στα επίπεδα αυτά κυμαίνεται και η μέση διατροφική πρόσληψη θερμίδων.Έχετε, όμως, αναρωτηθεί σε πόση τροφή μεταφράζονται οι 2.000 θερμίδες; Το παρακάτω βίντεο θα σας δώσει την απάντηση…
Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Σνακ για το σχολείο: Ιδέες για να αναβαθμίσετε τις κλασικές προτάσεις Πώς να μετατρέψετε το lunchbox σε μια μικρή καθημερινή χαρά, κάτι που τα παιδιά θα ανυπομονούν να ανοίξουν στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαγείρεμα: Ο τρόπος που βοηθά το παιδί να τρώει λαχανικά Τα παιδιά που βοηθούν τους γονείς τους στο μαγείρεμα τείνουν να τρώνε 40% περισσότερα λαχανικά ως ενήλικες, δείχνουν τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδική παχυσαρκία: Πώς την επηρεάζει το γονεϊκό άγχος; Το άγχος που έχουν οι γονείς είναι δυνατόν να συμβάλλει σιωπηλά στην παιδική παχυσαρκία, όπως δείχνουν τα ευρήματα νέας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παχυσαρκία: 1 στα 5 παιδιά είναι υπέρβαρο Ένα ποσοστό 20,7% των παιδιών σε παγκόσμιο επίπεδο είναι πλέον υπέρβαρο. Μελέτη αναδεικνύει την κρίση γύρω από την παιδική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί αυξάνεται η παιδική παχυσαρκία; Λιγότερο παιχνίδι στις αλάνες, περισσότερες ώρες μπροστά σε οθόνες, εύκολες αλλά «φτωχές» διατροφικές επιλογές και ένας ρυθμός ζωής που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μας μαθαίνουν οι Ιάπωνες γονείς για τα σνακ Στην ιαπωνική φιλοσοφία τα σνακ δεν είναι απλώς μια λύση ανάγκης, αλλά μια ευκαιρία για θρέψη, ισορροπία, ακόμα και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
