Είναι γνωστό ότι οι υπολογισμοί για τις ετικέτες των τροφίμων βασίζονται σε μια διατροφή 2.000 θερμίδων. Άλλωστε, σύμφωνα με τους ειδικούς, στα επίπεδα αυτά κυμαίνεται και η μέση διατροφική πρόσληψη θερμίδων.Έχετε, όμως, αναρωτηθεί σε πόση τροφή μεταφράζονται οι 2.000 θερμίδες; Το παρακάτω βίντεο θα σας δώσει την απάντηση…
Βίντεο: Πόσες είναι 2.000 θερμίδες;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδιά: Γιατί πολλά είναι επιλεκτικά στο φαΐ; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η γενετική επιλογή τροφής για μερικά παιδιά είναι πραγματική. Μάθετε τι πραγματικά βοηθάει και εφαρμόστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπορούν τα παιδιά να ακολουθούν φυτική διατροφή; Τι έδειξε νέα μεγάλη μελέτη Η φυτική διατροφή μπορεί να είναι υγιεινή για τα παιδιά, όπως δείχνει η μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη. Τι να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ Ειδικοί από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη μας βοηθούν να φτιάξουμε το δικό μας θρεπτικό και ισορροπημένο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο τον χειμώνα Η βιταμίνη D είναι κρίσιμη για τα παιδιά για γερά οστά, την απορρόφηση ασβεστίου και το ανοσοποιητικό σύστημα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι σημαίνει «καλή» διατροφή για όλη την οικογένεια; Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι μια μακροπρόθεσμη επένδυση στην υγεία και την ευεξία της οικογένειάς μας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
