1. Όταν η έγκυος λέει ότι πεινάει, το εννοεί Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για τη μέλλουσα μητέρα αλλά και το παιδί που κυοφορεί. Αυτό που δεν γνωρίζουν ίσως μερικοί, όμως, είναι ότι ο χρόνος απόκρισης οφείλει να είναι άμεσος: όταν μία έγκυος γυναίκα λέει ότι πεινάει, δεν εννοεί ότι ανυπομονεί για ένα αόριστο γεύμα σε κάποιο εστιατόριο. Εννοεί ότι πεινάει ΤΩΡΑ. Γι’ αυτό μη πείτε καν στον κόπο να την πείσετε να κάνει υπομονή… 2. Η έγκυος δεν δίνει από το φαγητό της Τα ζευγάρια, ναι, πρέπει να μοιράζονται τα πάντα! Ωστόσο, οι ορμόνες έχουν επηρεάσει αυτήν την ευγενική μέχρι πρότινος κοπέλα που μοιραζόταν ΤΑ ΠΑΝΤΑ με το σύντροφό της σε επιθετικό αδέσποτο που γρυλίζει όταν προσπαθήσεις να της ζητήσεις μια μπουκιά από το φαγητό σου. 3. Ποτέ μην καταναλώνετε ένα τελευταίο σνακ από το ψυγείο Οι ορμόνες που εκκρίνονται κατά την κύηση μπορεί να προκαλέσουν μεταξύ άλλων έντονες λιγούρες, οπότε αν υπάρχει μία τελευταία σοκολάτα στο ψυγείο μη διανοηθείτε ούτε να την αγγίξετε. 4. Ποτέ μην αναφέρετε πόσο μεγάλωσε η κοιλιά της Είναι έγκυος, οπότε λογικό να παίρνει βάρος όσο προχωράει η εγκυμοσύνη! Απλώς δεν θέλει να της το υπενθυμίζετε! Ποτέ! 5. Οι έγκυες είναι αφηρημένες Γi’ αυτό μην παραξενευτείτε αν σας ρωτήσει που είναι τα γυαλιά της, ή τα ονόματα των φίλων σας. Ούτε αν ξεχάσει μάτι της κουζίνας ανοιχτό και ξεκλείδωτο το αυτοκίνητο με την τσάντα της μέσα. 6. Οι έγκυες έχουν ιδιαίτερα οξυμένη όσφρηση Η μητέρα φύση έχει φροντίσει ώστε η αίσθηση της όσφρησης να οξύνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να προφυλάξει — θεωρητικά πάντα — τη μέλλουσα μητέρα από το να φάει κάτι που μπορεί να κάνει κακό στην ίδια ή το μωρό της. Οπότε αποφύγετε να καταναλώνετε οτιδήποτε περιέχει κρεμμύδι, σκόρδο, τσίπουρο με ή χωρίς γλυκάνισο, κρασί, μπύρα, ουίσκι, βότκα, τζιν και ρούμι. 7. Το στήθος της μεγαλώνει (και είναι υπέροχο) Αλλά δυστυχώς προορίζεται μόνο προς θέαση και όχι προς χρήση, αφού είναι ευαίσθητο, πονάει και δεν σας αφήνει ούτε να το αγγίξετε! 8. Το σεξ δεν είναι στις προτεραιότητές της Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το ξεχνάτε εντελώς. Υπομονή! Κάπου εκεί στο δεύτερο τρίμηνο, όπου συνήθως οι γυναίκες νιώθουν συναισθηματική σταθερότητα επιστρέφουν οι σεξουαλικές τους ορμές! 9. Το μωρό που θα φέρει στον κόσμο είναι από τώρα το κέντρο του κόσμου της Και όσο πιο νωρίς το αποδεχτείτε τόσο καλύτερα και για τους δυο σας! 10. Απαγορεύεται ρητά να θίξετε στην έγκυο όλα τα… παραπάνω! Γιατί ακόμα και αν αυξάνεται το βάρος της, έχει περίεργες λιγούρες, αρνείται το σεξ, δεν παύει να φέρνει μέσα της το δικό σας παιδί!
10 πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας άντρας για μια έγκυο γυναίκα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Η υποστήριξη στο παιδί καλλιεργεί την επιμονή του Νέα έρευνα διαπίστωσε πώς το θετικό στυλ ανατροφής, που υιοθετούν οι γονείς, καλλιεργεί στα παιδιά την επιμονή, μέσω της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαμπάδες: Το «αόρατο» ψυχολογικό βάρος που τους ταλαιπωρεί Η οικονομική πίεση που νιώθουν οι μπαμπάδες επηρεάζει τις σχέσεις και την υγεία τους ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bradley Cooper και Irina Shayk: Πώς μεγαλώνουν την κόρη τους H αγάπη και τα όρια στον ψηφιακό κόσμο είναι η μεγαλύτερη «προστασία» παρέχουν στην κόρη τους ο Bradley Cooper... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρυφερός μπαμπάς ο Ryan Reynolds: Υιοθετεί το soft parenting Ο Ryan Reynolds μαζί με τη σύζυγό του, Blake Lively, προσπαθούν να προσφέρουν στα παιδιά τους μια όσο το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια; Οι γονείς σήμερα κινδυνεύουν από burnout επειδή καλούνται να κάνουν πολλά, με λίγους πόρους, σε ένα περιβάλλον πίεσης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά; Παρακάτω 12 απλοί, πρακτικοί «κανόνες» για να μεγαλώσετε χαρούμενα, ισορροπημένα παιδιά. Αυτό, δηλαδή, που θέλουν όλοι οι γονείς! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να αποφύγετε τη διάσπαση χρόνου και να συνδεθείτε πραγματικά με τα παιδιά σας Πρακτικοί τρόποι για περνάτε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας χωρίς το άγχος του να τα προλάβετε όλα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γάμος: 5 βασικοί παράγοντες για την ευημερία της σχέσης Κάθε γάμος έχει τα… πάνω και τα κάτω του. Τι λέει η επιστήμη για τη διάρκεια της ευτυχίας στη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Smartphones: 5 tip για να μειώσουν τη χρήση τους τα παιδιά Αυτοί είναι οι 5 τρόποι για να μειώσει το παιδί σας τον χρόνο που περνάει στα smartphones και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οθόνες: Δώστε το καλό παράδειγμα στα παιδιά σας Θέλετε να είναι τα παιδιά σας λιγότερο «κολλημένα» στις οθόνες; Ξεκινήστε, βάζοντας όρια στον εαυτό σας. Τι να κάνετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να απαντάμε με «ευγένεια» στις ανεπιθύμητες γονεϊκές συμβουλές; Η γονεϊκή πορεία είναι μοναδική για κάθε οικογένεια. Με αυτοπεποίθηση και χιούμορ, μπορείτε να προστατεύσετε τις επιλογές σας χωρίς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Το παράδοξο του «πρόσεχε» Οι γονείς σήμερα λένε ότι η περιέργεια έχει σημασία κι όμως λένε στα παιδιά «πρόσεχε» 27 φορές τη μέρα,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαμπάδες: Αυξήθηκαν οι stay-at-home dads Οι σύγχρονοι μπαμπάδες, σε ποσοστό 23%, ανέφεραν ότι μένουν στο σπίτι για τη φροντίδα της οικογένειας ή του νοικοκυριού,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Τρόποι για να επανασυνδεθείτε ως ζευγάρι μετά τον ερχομό των παιδιών Γιατί η σχέση σας χρειάζεται φροντίδα και χρόνο, όσο και τα παιδιά σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ