Κακό το γάλα για τις γυναίκες;

Σουηδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το γάλα είναι επιζήμιο για την υγεία των γυναικών. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο «Πανεπιστήμιο Uppsala» και δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Live Sience», η αυξημένη κατανάλωση γάλακτος στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει πρόωρο θάνατο. Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ειδικοί παρακολούθησαν τις διατροφικές συνήθειες περίπου 100.000 μεσήλικων γυναικών […]
31 Οκτωβρίου 2014 | 15:20

Σουηδοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το γάλα είναι επιζήμιο για την υγεία των γυναικών.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στο «Πανεπιστήμιο Uppsala» και δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «Live Sience», η αυξημένη κατανάλωση γάλακτος στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει πρόωρο θάνατο.

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ειδικοί παρακολούθησαν τις διατροφικές συνήθειες περίπου 100.000 μεσήλικων γυναικών και αντρών επί μία 20ετία. Αυτό που διαπίστωσαν είναι ότι οι γυναίκες που κατανάλωναν 3 ή περισσότερα ποτήρια γάλα ημερησίως, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα σ’ αυτό το διάστημα των 20 χρόνων. Για κάθε ένα ποτήρι γάλα που οι γυναίκες κατανάλωναν κάθε μέρα, παρουσίαζαν 15% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν.

Ο δρ. Karl Michaelsson, ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης, πιθανολογεί ότι η γαλακτόζη (ένας υδατάνθρακας που ενώνεται με τη γλυκόζη, προκειμένου να σχηματίσει τη λακτόζη, που απαντάται στο γάλα) είναι το πιο βλαβερό συστατικό για την υγεία μας, μιας και μπορεί να πυροδοτήσει διάφορα προβλήματα στον οργανισμό.

Ωστόσο, υπάρχει μια ενδιαφέρουσα διαχωριστική γραμμή στη μελέτη: Ενώ το γάλα μπορεί να προκαλέσει πρόωρο θάνατο, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως είναι το γιαούρτι και τα τυριά, κάθε άλλο παρά κακό κάνουν στη μακροζωία μας!       

Πρόσφατα Άρθρα
H συνήθεια των γονιών που σαμποτάρει τη διατροφή των παιδιών 18 Ιουνίου 2026, 08:00
Αυγά και αλλεργίες στα παιδιά: Τι δείχνει νέα έρευνα 17 Ιουνίου 2026, 08:00
Ο «χρυσός» κανόνας της διατροφής για να σταματήσουν οι καβγάδες στο τραπέζι 16 Ιουνίου 2026, 08:00
Φαγητό: Τα «μυστικά» που κάνουν ακόμα και τα παιδιά πιο δεκτικά 14 Ιουνίου 2026, 14:00
Τι πραγματικά σημαίνει «τρώω για δύο» στην εγκυμοσύνη 6 Ιουνίου 2026, 08:00
Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Μικρές αλλαγές στη διατροφή που κάνουν καλό στο παιδί & στον πλανήτη 5 Ιουνίου 2026, 08:00
Βάρος παιδιού: Στοπ στα αρνητικά σχόλια, ναι στις υγιεινές συνήθειες 30 Μαΐου 2026, 07:35
Φαγητό: Πώς βοηθά το παιδί στη μάθηση; 29 Μαΐου 2026, 08:00
Εξετάσεις: Ελαφριά & θρεπτικά βραδινά γεύματα, ό,τι πρέπει για τα παιδιά που διαβάζουν 27 Μαΐου 2026, 19:00
Κυριακή: Προετοιμάζουμε το υγιεινό μενού της εβδομάδας 24 Μαΐου 2026, 08:00
Λαχανικά: Οι υγιεινές συνήθειες αρχίζουν από την κοιλιά της μαμάς 22 Μαΐου 2026, 08:00
Εξετάσεις: 10 βασικοί «κανόνες» διατροφής 20 Μαΐου 2026, 14:00
Διατροφή: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών; 17 Μαΐου 2026, 16:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version