Το κρύο και η ξηρασία, γίνεται τώρα το χειμώνα ιδιαίτερα αισθητή, όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στα χέρια και τα πόδια. Η μάσκα που σας προτείνουμε περιέχει γιαούρτι πλήρες σε λιπαρά, το οποία θα βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από την ξηρότητα, ενώ τα υπόλοιπα συστατικά θα ενισχύσουν τη ζωτικότητα και την ανάπλαση των νεκρών κυττάρων. Το λάδι από φύτρο σιταριού, είναι εξαιρετικά θρεπτικό για την επιδερμίδα. Επίσης, οι εξαιρετικές του βιταμίνες, Ε και F το καθιστούν ιδανικό για τη φροντίδα και προσώπου και σώματος! Υλικά για την παρασκευή ½ γιαούρτι πλήρες (ή στραγγιστό) ½ κουταλάκι του γλυκού μέλι 20 σταγόνες από έλαιο φύτρου σιταριού 20 σταγόνες χυμό γκρέιπφρουτ 1 ασπράδι αυγού (προαιρετικά) Εκτέλεση Αφήνετε το γιαούρτι σε θερμοκρασία δωματίου Ανακατεύετε καλά όλα τα υλικά σε ένα μπολ Απλώνετε με μια σπάτουλα σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό την μάσκα Αφήνετε τη μάσκα να δράσει 15-20 λεπτά Την αφαιρείτε με χλιαρό νερά *Για καλύτερα αποτελέσματα επαναλάβετε αυτή τη μάσκα σε εβδομαδιαία βάση
DIY: Αντιγηραντική μάσκα με γκρέιπ-φρουτ!
Πρόκειται για μια απόλυτα φυσική μάσκα με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Είναι εύκολη, μια που παρασκευάζεται με υλικά που έχουμε στο σπίτι, απόλυτα ασφαλής και το κυριότερο…οικονομική!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Διάβασμα για το σχολείο: Τέλος οι… μάχες μια για πάντα Ας δημιουργήσουμε μια πιο ευχάριστη και παραγωγική ατμόσφαιρα στο σπίτι ώστε να πάψει το διάβασμα να είναι αγγαρεία, τουλάχιστον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αποδοτικό διάβασμα: 4 μυστικά επιτυχίας Πρακτικοί τρόποι να οργανωθεί το διάβασμα σωστά και να γίνεται πιο εύκολα και πιο ευχάριστα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Decluttering: Όταν τα πολλά παιχνίδια γίνονται εμπόδιο Το decluttering ενισχύει τη συγκέντρωση, τη φαντασία και την αυτονομία του παιδιού και παράλληλα «σώζει» την ψυχική υγεία της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Quiet time: Ενισχύει τη δημιουργικότητα και την αυτονομία των παιδιών Μέσω του quiet time τα παιδιά γνωρίζουν τον εαυτό τους, αναπτύσσουν δεξιότητες ζωής και να καλλιεργούν τη δημιουργικότητά τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρωινή ρουτίνα χωρίς φωνές- Ποτέ δεν είναι αργά για να τα καταφέρετε Η πρωινή ρουτίνα χωρίς φωνές δεν είναι ουτοπία, είναι κάτι εφικτό, Χρειάζεται όμως προετοιμασία, υπομονή και συντονισμός. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απολαμβάνουμε τις χειμερινές βόλτες με το μωρό μας Με την σωστή προετοιμασία και τα κατάλληλα αξεσουάρ, περνάμε ξέγνοιαστα τον πολύτιμο χρόνο που μοιραζόμαστε με το μωρό μας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παππούδες και ρουτίνες του παιδιού: Πώς διατηρούνται οι ισορροπίες; Οι παππούδες προσφέρουν αγάπη, αγκαλιές και συνήθως στις γιορτές… τσάντες γεμάτες εκπλήξεις. Ωστόσο, φαίνεται να έχουν μια κακιά συνήθεια:... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ