Γεγονός είναι, πως τα νεογέννητα κοιμούνται πολύ (τουλάχιστον τα περισσότερα). Και γεγονός επίσης είναι, ότι επειδή το πρότυπο ύπνου τους δεν ταιριάζει με το πρότυπο ύπνου των ενήλικων κάποιες φορές οι γονείς ανησυχούν. Κι όμως, ακόμα κι αν ο ύπνος του μωρού φτάσει τις 20 ώρες την ημέρα, με σύντομες περιόδους εγρήγορσης, διάσπαρτα στη διάρκεια του 24ωρου, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ένας από τους λόγους, που τα μωρά κοιμούνται πολύ, είναι το ότι μετά τη γέννα εξακολουθούν να προσαρμόζονται στο νέο τους περιβάλλον. Ο πολύς ύπνος για τα μωρά είναι κάτι καλό, γιατί η σωστή τους ανάπτυξη απαιτεί αυτήν την μεγάλη ποσότητα ύπνου. Γιατί ο «πολύς ύπνος» είναι καλός για τα μωρά; Όταν τα μωρά κοιμούνται, οι αυξητικές ορμόνες εκκρίνονται από την υπόφυση με πολύ ταχύτερο ρυθμό. Και ως γνωστόν, οι πέντε πρώτοι μήνες ζωής του βρέφους χαρακτηρίζονται από ταχεία ανάπτυξη. Δεν είναι ασυνήθιστο για τα βρέφη να διπλασιάσουν το σωματικό τους βάρος από την στιγμή που θα φτάσουν στην ηλικία των πέντε μηνών. Μετά από εκείνο το σημείο η ανάπτυξη του μωρού θα συνεχιστεί με σταθερό ρυθμό, αλλά θα αρχίσει να επιβραδύνεται κάπως κατά τους επόμενους μήνες. Το νεογέννητο που ξυπνά μόνο για να φάει και στη συνέχεια ξανακοιμάται, δεν έχει κανένα πρόβλημα και αυτή η κατάσταση θα πρέπει να θεωρείται ένδειξη φυσιολογικής βρεφικής υγείας. Υπάρχουν βεβαίως και οι νέοι γονείς που ανησυχούν πως ο υπερβολικός ύπνος του βρέφους δείχνει κάποια δική τους ανεπάρκεια σε γονικές δεξιότητες. Όμως, κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Εφόσον οι γονείς σιγουρευτούν πως μεγαλώνουν το μωρό τους σε ένα υγιές και άνετο περιβάλλον, πως αυτό τρέφεται καλά, διατηρείται καθαρό και έχει κάποιες περιόδους εγρήγορσης, τότε δεν υπάρχει καμία ανεπάρκεια από πλευράς τους. Τα μωρά κοιμούνται επειδή έχουν ανάγκη τον ύπνο και όχι επειδή οι γονείς τους είναι ανεπαρκείς ή δεν κάνουν σωστά όσα πρέπει. Φυσικά, καθώς το βρέφος θα αρχίσει να μεγαλώνει, οι γονείς θα διαδραματίσουν έναν πιο ενεργό ρόλο, βοηθώντας το παιδί να αναπτύξει συνήθειες ύπνου που συνάδουν με αυτές της υπόλοιπης οικογένειας. Αλλά αυτό θα έρθει με τον καιρό. Μην ανησυχείτε, επίσης, αν το παιδί σας ξυπνάει στη μέση της νύχτας, επειδή κοιμήθηκε πολύ στη διάρκεια της ημέρας. Ούτε να επιχειρείτε να κρατάτε τα μωρά ξύπνια στη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν είναι φανερό ότι νυστάζουν, προκειμένου να κοιμηθούν περισσότερο (και να μη σας ξυπνήσουν…) στη διάρκεια της νύχτας. Τα μωρά έχουν δικό τους εσωτερικό ρολόι και δεν λειτουργούν συμβατικά. Αφήστε τα μωρά να κοιμούνται όταν και όσο θέλουν αυτούς τους πρώτους μήνες που είναι τόσο κρίσιμοι για την φυσιολογική τους ανάπτυξη και μην ανησυχείτε αν το μωρό κοιμηθεί πάρα πολύ ούτε για το ποιες είναι οι ώρες του 24ώρου που κοιμάται περισσότερο, αν δηλαδή είναι ημέρα ή νύχτα. Σε κάθε περίπτωση το μωρό… ξέρει καλύτερα.
Γιατί τα μωρά κοιμούνται (τόσες) πολλές ώρες;

Ανησυχείτε γιατί βλέπετε το νεογέννητο μωράκι σας να…κοιμάται με τις ώρες; Μάθετε γιατί δεν θα έπρεπε!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κίνδυνος για την υγεία των μωρών από τις ακραίες καιρικές συνθήκες
Οι ακραίες καιρικές συνθήκες είναι για τα μωρά περισσότερο επικίνδυνες από ότι και οι ίδιο επιστήμονες περίμεναν.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εννέα τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού
Τα μωρά αρρωσταίνουν κατά μέσο όρο οκτώ φορές το χρόνο, υπάρχει όμως κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τα σημάδια ότι αναπτύσσεται φυσιολογικά η ακοή του μωρού σας
Με αφορμή αυτήν την Παγκόσμια Ημέρα, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς αναπτύσσεται η ακοή του μωρού
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μέλι: Γιατί απαγορεύεται στα μωρά – Τι είναι η αλλαντίαση
Πριν την ηλικία των 12 μηνών το μέλι πρέπει να απουσιάζει τελείως από την διατροφή του παιδιού καθώς μπορεί...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός VS Κοροναϊού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Οι έρευνες μέχρι τώρα δεν έχουν δείξει ότι ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει το μωρό
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρόποι να βοηθήσετε το μωρό να εξοικειωθεί με το μπιμπερό
Όσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βοηθήσετε το μικρό σας να συνηθίσει το μπιμπερό και να αρχίσει να το...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε να κάνουμε το πρώτο μπάνιο στο μωρό;
Μετά τις δύο τρεις πρώτες φορές το μπάνιο γίνεται απόλαυση για τους ίδιους άρα και για το μωράκι τους.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Πώς οι κραυγούλες του μωρού οδηγούν στην ομιλία
Μπορεί να νομίζουμε ότι αυτές οι φωνούλες δεν έχουν κανένα νόημα αλλά στην ουσία θέτουν τα θεμέλια για την...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νοητική ανάπτυξη βρέφους: Τι είναι η μονιμότητα του αντικειμένου;
Διασκεδαστικοί τρόποι να βοηθήσετε το μικρό σας να αναπτύξει την κατανόηση της μονιμότητας του αντικειμένου
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βλέπουν όνειρα τα μωρά;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν το μικρό σας χαμογελάει στον ύπνο του επειδή βλέπει ευχάριστα όνειρα;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κολικοί: Πώς θα ανακουφίσετε το μωρό
Πώς καταλαβαίνουμε ότι η γκρίνια του μωρού οφείλεται σε κολικούς;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Πώς θα κάνετε το μωρό να ρευτεί
Μόλις το μικρό σας ρευτεί και βγάλει τον αέρα από την κοιλίτσα του, θα νιώσει καλύτερα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί δεν πρέπει να δίνουμε νερό σε βρέφη κάτω των έξι μηνών
Τα βρέφη είναι απολύτως καλυμμένα από το μητρικό γάλα ή την φόρμουλα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ