Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο περιοδικό «Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics», τα παιδιά που ξεκινούν να έχουν διαταραχές ύπνου στην ηλικία των 4 ετών, έχουν και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη. Οι ερευνητές εξέτασαν τις συνήθειες ύπνου και την ψυχική υγεία 1.000 παιδιών, αρχίζοντας από τη βρεφική τους ηλικία. Σύμφωνα με την ερευνήτρια Silje Steinsbekk, του Norwegian University of Science and Technology, είναι σύνηθες για τα παιδιά να περνούν περιόδους που ο ύπνος τους είναι φτωχός, αλλά για ορισμένα παιδιά τα προβλήματα είναι τόσο εκτεταμένα που αποτελούν διαταραχή ύπνου. Ο κακός, ή ο ελλιπής ύπνος επηρεάζει τις καθημερινές λειτουργίες ενός παιδιού αλλά παρατηρούμε ότι υπάρχουν και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Σε προηγούμενη έρευνα, η Steinsbekk ανακάλυψε ότι 4χρονοι με διαταραχές ύπνου συχνά δείχνουν συμπτώματα προβλημάτων ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές εικάζουν ότι και τα 2 προβλήματα έχουν παρόμοια γενετικά αίτια ή μοιράζονται τους ίδιους παράγοντες κινδύνου.
Πόσο επηρεάζει ο ύπνος του παιδιού την ψυχική του υγεία;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Νήπια – Έτσι θα τα βοηθήσουμε να εξελίξουν την ομιλία τους Όλοι οι τρόποι που μας προτείνουν οι ειδικοί για να βοηθήσουμε τα νήπια να εξελίξουν την ομιλία τους.. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βραδινό – Τα τρόφιμα που βοηθούν το παιδί να κοιμηθεί Τι πρέπει να περιλαμβάνετε στο βραδινό του παιδιού για να το βοηθήσετε να κοιμηθεί πιο εύκολα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν το παιδί αντιπαθεί το λούσιμο Τι μπορείτε να κάνετε ως γονείς ώστε το μικρό σας να συμπαθήσει το λούσιμο (ή έστω να το απεχθάνεται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όσα δεν πρέπει να κάνουμε για το καλό των παιδιών μας Αυτά είναι τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε για το καλό των παιδιών μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί χρειάζονται κανόνες τα παιδιά; Τα παιδιά που δεν υπακούουν σε κανόνες στην πραγματικότητα δεν είναι ευτυχισμένα, καθώς συχνά τείνουν να είναι θυμωμένα καθώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά με χαμηλή αυτοεκτίμηση; Τα μυστικά για να τα βοηθήσουμε Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί να χτίσει την αυτοεκτίμησή του, υπογραμμίζοντας την σημασία που έχουν τα ταλέντα και οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pfizer – Αποτελεσματικότητα του εμβολίου άνω του 90% στα παιδιά Στην κλινική δοκιμή της Pfizer, μόνο 3 παιδιά που έλαβαν το εμβόλιο προσβλήθηκαν από κοροναϊό, συγκριτικά με 16 στην... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
8 τρόποι να ενθαρρύνετε το παιδί σας να τρέφεται πιο υγιεινά Ακόμη κι αν το παιδί σας σάς δίνει την εντύπωση ότι αδιαφορεί για τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής, υπάρχουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεγαλώνουμε.. υπομονετικά παιδιά Οι πιο έξυπνοι τρόποι για να μεγαλώσουμε υπομονετικά παιδιά που μπορούν να περιμένουν.. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί δεν πρέπει να πιέζουμε το παιδί να μοιράζεται τα παιχνίδια του; Απλοί τρόποι να ενθαρρύνετε το παιδί (χωρίς να το πιέσετε) να μοιραστεί τα παιχνίδια του ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απώλεια Ακοής – Πώς θα καταλάβω ότι το παιδί μου δεν ακούει Η απώλεια ακοής μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός παιδιού να αναπτύξει ομιλία, γλώσσα και κοινωνικές δεξιότητες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κορωνοϊός – Οι ΗΠΑ ετοιμάζονται για εμβολιασμό των παιδιών 5-11 ετών «Πρέπει να είμαστε έτοιμοι να διαθέσουμε τα εμβόλια μόλις εκδώσουν την απόφασή τους η FDA και τα CDC» είπε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pfizer – Πόσο αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο στους εφήβους Πάνω από 90% η αποτελεσματικότητα του εμβολίου της Pfizer/BioNTech και στους εφήβους ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας χρειάζεται γυαλιά 6 σημάδια ότι το παιδί σας αντιμετωπίζει πρόβλημα με τα μάτια του και χρειάζεται γυαλιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ