Κατά την διάρκεια του δεύτερου χρόνου της ζωής τα παιδιά κοιμούνται περίπου 10-13 h με έναν υπνάκο στη διάρκεια της ημέρας. Εξασφαλίστε κατάλληλες συνθήκες για έναν ήρεμο ύπνο. Η παρουσία σας μπορεί να αποτελεί απαραίτητο στοιχείο της διαδικασίας του ύπνου. Μπορείτε να πείτε “καληνύχτα” μ’ ένα τραγουδάκι ή μ’ ένα παραμύθι. Μπορείτε να πηγαίνετε στο κρεβατάκι του μια – δυο φορές για να δει ότι είστε εκεί γύρω, ότι δεν φύγατε και ότι καταλαβαίνετε την ανάγκη του για παρέα. Χαρίστε του ένα ζωάκι και δώστε του μαζί ένα όνομα. Αυτό μπορεί να είναι η αγαπημένη του παρέα την ώρα του ύπνου, για να μην νοιώθει μοναξιά. Όσο πιο ασφαλές νοιώθει, τόσο πιο γρήγορα θα πάψει να έχει ανάγκη από την παρουσία σας. Δείξτε του με την συμπεριφορά σας ότι η νύχτα είναι για να κοιμόμαστε και να ξεκουραζόμαστε και όχι για να παίζουμε! Δώστε του χρόνο να συνηθίσει το καινούργιο του σπίτι. Στα παιδιά αρέσει η ρουτίνα, η επανάληψη, τα γνωστά μέρη και πρόσωπα . Οι νεωτερισμοί μπορεί να το απορυθμίσουν. Μην απογοητεύεστε!!! Ιωάννα Δραμπέλη (παιδίατρος)
2 Ιουνίου 2015 | 17:15
Πρόσφατα Άρθρα