Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει ένας συγκεκριμένος «σωστός τρόπος» γιατί το κάθε μωρό είναι διαφορετικό, όπως και ο κάθε γονιός, και μία μέθοδος που μπορεί σε κάποια οικογένεια «να πιάνει» σε κάποια άλλη μπορεί να ακούγεται εξωφρενική. Κάποιοι γονείς είναι τυχεροί με το θέμα του ύπνου: Απλά βάζουν το μωρό στο κρεβάτι του και αυτό κοιμάται για ώρες. Κάποιοι άλλοι χρειάζεται να το κρατούν ώρες αγκαλιά λικνίζοντάς το μέχρι να κοιμηθεί, ενώ πολλοί απελπισμένοι γονείς το πάνε βόλτα, στα μαύρα μεσάνυχτα, με το αυτοκίνητο, προκειμένου το μωρό κάποια στιγμή να νυστάξει. Μία κοινή «γραμμή», ωστόσο, που συνιστάται από τους επιστήμονες, ξεκάθαρα γιατί αν δεν ακολουθείται μπορεί να κινδυνεύει ακόμα και η ζωή του μωρού, είναι να αποφεύγετε να κοιμάστε αγκαλιά με το μωρό. Σύμφωνα μάλιστα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία σε διάστημα τεσσάρων ετών, η οποία ανέλυσε τις αιτίες βρεφικών θανάτων από την γέννηση του μωρού έως τα δύο έτη του, έδειξε ότι οι περισσότεροι θάνατοι συνέβησαν όταν ένας από τους γονείς αποκοιμιόταν αγκαλιά με το μωρό. Πολλοί είναι οι γονείς που θα απαντήσουν ότι η αγκαλιά είναι ο μόνος τρόπος για να κάνουν το μωρό τους να κοιμηθεί και ότι πάντα είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Δεν είναι, όμως, απίθανο κάποια στιγμή και ο ίδιος ο γονιός να αποκοιμηθεί και άθελά του είτε να ρίξει το βάρος του πάνω στο μωρό είτε να ρίξει το ίδιο το μωρό από το κρεβάτι. Μια πρόσφατη τώρα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Pediatrics από ερευνητές που παρακολούθησαν 225 παιδιά από 7 μηνών και αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου, μέχρι την ηλικία των 6 ετών, μας δίνουν τις δυο πιο δημοφιλείς μεθόδους ύπνου για να κοιμίσουμε το μωρό μας Ελεγχόμενος ύπνος: Η συγκεκριμένη μέθοδος «συνιστά» να αφήνουμε το μωρό να κλάψει και να ανταποκρινόμαστε αυξάνοντας σταδιακά τα χρονικά διαστήματα, αφήνοντάς το έτσι να ηρεμήσει μόνο του. Παρήγορος ύπνος: Στον παρήγορο ύπνο η μαμά βρίσκεται στο δωμάτιο του μωρού και το κουνάει ελαφρά ή το χτυπά μαλακά στην πλάτη του ώστε να ηρεμήσει. Σε καμία περίπτωση όμως δεν θα πρέπει να το σηκώνει από την κούνια του για να το πάρεις αγκαλιά ή να το ταϊσεις. Σταδιακά αρχίζει να απομακρύνεται από την κούνια και στη συνέχεια βγαίνει εντελώς έξω από το δωμάτιο. «Το κλειδί και για τις δύο μεθόδους, εξηγεί ο Dr. Kyle Johnson, παιδίατρος και εξειδικευμένος στον ύπνο, είναι να βάζουμε το μωρό στην κούνια ενώ είναι ακόμα ξύπνιο αλλά νυστάζει. Και αυτό γιατί θα πρέπει τα μωρά να μάθουν να κοιμούνται μόνα τους κι αυτό είναι κάτι που το μαθαίνουν σταδιακά»
Εσείς κοιμίζετε σωστά το μωρό σας;
Ο ύπνος του μωρού, είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς, γιατί ο καλός ύπνος του μωρού, συνεπάγεται και περισσότερη ηρεμία για όλη οικογένεια! Υπάρχει όμως κάποια «σωστή» μέθοδος για να κοιμηθεί το μωρό;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ο πιο γρήγορος τρόπος για να ηρεμήσετε το μωρό που κλαίει Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν την πιο αποτελεσματική κίνηση για να ησυχάσει το μωρό σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρά: Γιατί κάποια μιλούν νωρίτερα από άλλα; Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας να πει τις πρώτες του λέξεις. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρά: Τι ξεχωριστό έχουν αυτά που γεννήθηκαν μέσα στα lockdown Νέα μελέτη δείχνει ότι τα «μωρά της πανδημίας» έχουν πιο υγιές μικροβίωμα και λιγότερες τροφικές αλλεργίες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί να τρέξουμε να αγοράσουμε… πάνες από το SHOPFLIX.gr Το σίγουρο είναι ότι όσες πάνες και να προμηθευτείτε δεν θα πάνε χαμένες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρά: Τι αλλάζει μετά τους 2 πρώτους μήνες; Πώς βιώνουν τα μωρά τον τρίτο μήνα της ζωής τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Συμβουλές για να εισάγετε στερεές τροφές στη διατροφή του Καθώς το μωρό σας μεγαλώνει, η διατροφή του πρέπει να διαφοροποιείται για να διασφαλιστεί ότι λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Πώς να φροντίσετε το ευαίσθητο δέρμα του Τα 3 προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από καμία babycare ρουτίνα, για απαλό δέρμα σαν... μωρού! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Αντιμετωπίζοντας τους φόβους τους Όλα τα παιδιά, ανεξάρτητα από την ηλικία τους, έρχονται αντιμέτωπα με ποικίλους φόβους. Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συγγενείς καρδιοπάθειες: Η πρώτη αιτία θανάτου στη νεογνική ζωή Η 14η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ