1. Προλάβετε τη χειρότερη ζημιά! Αμέσως μόλις συνειδητοποιήσετε πως το δέρμα σας έχει κοκκινίσει λίγο, πάρτε από το φαρμακείο ένα αντιφλεγμονώδες. Θα σας βοηθήσει ώστε να μην επιδεινωθεί η φλεγμονή και το κοκκίνισμα και θα αποφύγετε τον πόνο. 2. Δροσίστε το δέρμα Κάντε ένα ντους με δροσερό νερό ώστε να απομακρύνετε το αλάτι ή το χλώριο και να αποφύγετε τον περαιτέρω ερεθισμό του δέρματος. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα αφρόλουτρο, προσθέτοντας στο νερό ένα φλιτζάνι βρώμη, καθώς καταπραΰνει το ταλαιπωρημένο δέρμα. 3. Κρατήστε το δέρμα ενυδατωμένο Ο ήλιος στερεί από το δέρμα την απαραίτητη ενυδάτωση, οπότε θα πρέπει να την αναπληρώσετε με μια κρέμα ή λοσιόν. Το προϊόν που θα επιλέξετε να περιέχει κατά προτίμηση αλόη, γλυκερίνη ή υαλουρονικό οξύ. Διατηρήστε το προϊόν στο ψυγείο για μια έξτρα δόση δροσιάς. 4. Εφαρμόστε κομπρέσες Εφαρμόστε στο δέρμα κρύες κομπρέσες, βουτώντας ένα καθαρό πανί σε κρύο γάλα, ασπράδια αβγού ή πράσινο τσάι. Οι πρωτεΐνες του γάλακτος και του αβγού καταπραΰνουν το έγκαυμα, ενώ το πράσινο τσάι έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Επίσης αποτελεσματικές είναι και οι κομπρέσες με δροσερό νερό στο οποίο θα έχετε ρίξει 5 σταγόνες λεβάντα. 5. Πιείτε πολύ νερό Ο ήλιος αφυδατώνει τον οργανισμό, γι’ αυτό συνήθως νιώθουμε κούραση μετά από μια μέρα στην παραλία. Πιείτε λοιπόν πολύ νερό, φάτε αρκετά φρούτα και προτιμήστε για μεσημεριανό μια δροσερή σαλάτα. 6. Φτιάξτε μόνη σας ένα καταπραυντικό Αν το έγκαυμα είναι ελαφρύ και δεν χρειάζεται ειδική αγωγή, μπορείτε να φτιάξετε εύκολα ένα μείγμα που θα δράσει καταπραϋντικά. Αναμείξτε 50 ml αμυγδαλέλαιο, 20 ml βαλσαμέλαιο και 30 ml σισαμέλαιο και απλώστε το στην περιοχή που έχετε καεί. 7. Απλώσετε χυμό αλόης ή αλοιφή καλέντουλας 8. Απλώστε γιαούρτι Το γιαούρτι μπορεί να σας ανακουφίσει σχετικά, κυρίως λόγω της δροσερής του υφής, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει πως προσφέρει ουσιαστική λύση στο πρόβλημα. Ουσιαστικά το γιαούρτι μιμείται τη δράση μιας ενυδατικής κρέμας
Πώς να ανακουφιστείτε όταν έχετε καεί από τον ήλιο!

Παρόλο που βάλατε πολύ αντηλιακό, ξεχαστήκατε λίγο παραπάνω στον ήλιο και τελικά δεν καταφέρατε να αποφύγετε το κάψιμο;Δυστυχώς δεν μπορείτε να εξουδετερώσετε τις βλάβες του ηλιακού εγκαύματος, υπάρχουν όμως μερικές απλές τακτικές που μπορείτε να εφαρμόσετε ώστε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Concealer: Πώς να το εφαρμόσετε εάν έχετε βαθουλωτά μάτια Οι makeup artists σας δίνουν τη λύση για την σωστή εφαρμογή του concealer. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μνήμη: Γιατί ξεχνάμε τα βασικά…; Οι άνθρωποι λαμβάνουμε τόσες πληροφορίες καθημερινά, που συχνά η μνήμη μας αδυνατεί να ανταποκριθεί στα απλά και βασικά, λένε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμάδες: Αφιερώνουν 0% της ημέρας τους στην αυτοφροντίδα, σύμφωνα με έρευνα Γιατί η αυτοφροντίδα είναι αναγκαία και πώς μπορεί να γίνει ένας ρεαλιστικός στόχος για τις μαμάδες; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Sol nails: Η νέα τάση που θα βάλει… φρένο στα butter yellow nails Για τα πιο ηλιόλουστα μανικιούρ του καλοκαιριού, δοκιμάστε τα sol nails. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως είστε γονιός – ελέφαντας; Στον αντίποδα του γονιού-τίγρη βρίσκεται ο γονιός-ελέφαντας... Εσείς ποιος τύπος γονιού είστε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα πιο hot hair trends του καλοκαιριού 6 hair trends που θα φέρουν έναν αέρα ανανέωσης στις εμφάνισεις σας αυτό το καλοκαίρι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
La dolce vita: 5+1 wellness μυστικά που μας διδάσκουν οι Ιταλίδες Η ζωή στην Ιταλία είναι γλυκιά γιατί είναι η γεμάτη χαρούμενες απλές συνήθειες ευεξίας. Ας ανακαλύψουμε τα μυστικά των... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Fruit Skin Manicures: Η τάση που θα κυριαρχήσει όλο το καλοκαίρι Το μανικιούρ που είναι εμπνευσμένο από τη φλούδα των καλοκαιρινών φρούτων. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
10 φράσεις που λένε οι δυστυχισμένοι άνθρωποι, σύμφωνα με την ψυχολογία Πολύ πριν προκύψουν δυσάρεστες καταστάσεις, η γλώσσα… τρέχει και οι φράσεις μας λειτουργούν μπούμερανγκ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Eyeliner: Πώς το φόρεσαν οι αγαπημένες μας fashionistas; Εμπνευστείτε γιατί το eyeliner ταιριάζει και στα μακιγιάζ του καλοκαιριού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χιούμορ, το «αλατοπίπερο» στη σχέση! Για να πετύχει η συνταγή σε μία σχέση, καλό είναι και οι δύο στο ζευγάρι να αντιμετωπίζουν κάποια πράγματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bronzer: Τα hacks για να το εφαρμόζετε σαν επαγγελματίας makeup artist Αποκτήστε σέξι, ηλιοκαμένη λάμψη στο πρόσωπο με τα σωστά tips εφαρμογής του bronzer. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Guava girl: Το beauty trend που θα βλέπουμε όλο το καλοκαίρι Το "guava girl" πρόκειται για την τάση που είναι εμπνευσμένη από το εξωτικό φρούτο guava. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καμπανάκι για τις μαμάδες: Η ψυχική τους υγεία βρίσκεται σε κρίση Τι λένε οι μελέτες και πώς μπορεί να υποστηριχθεί η ψυχική ευεξία των μαμάδων στην εποχή μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ