Δεν υπάρχει οικογένεια που να είναι τέλεια, όπως και δεν υπάρχει καμία οικογένεια που να είναι ευτυχισμένη 24 ώρες το 24ωρο. Υπάρχουν όμως οικογένειες που περνούν ευχάριστα και δημιουργικά τον χρόνο τους, γελάνε, διασκεδάζουν και προσπαθούν να απολαμβάνουν την κάθε στιγμή. Ποια είναι όμως τα στοιχεία που συνθέτουν μια τέτοια οικογένεια; Ο συγγραφέας του βιβλίου «The happy family: What is happening to families… and how to save yours» Richard Eyre αποκαλύπτει τα μυστικά που ακολουθούν κάποιες όμορφες οικογένειες και εμείς τα μοιραζόμαστε μαζί σας. 1. Κρατούν τις παραδόσεις Η καθημερινή συνάντηση γύρω από το οικογενειακό τραπέζι που στις μέρες μας έχει χαθεί, λόγω των χιλιάδων υποχρεώσεων που έχουν οι γονείς, είναι μια πολύ σημαντική τελετουργία που ενισχύει τους δεσμούς της οικογένειας. Η ανταλλαγή των νέων της ημέρας, σκέψεων, αστείων, ανησυχιών γύρω από το οικογενειακό τραπέζι δημιουργεί συναισθήματα ασφάλειας και ευφορίας. Βάσει μιας έρευνας που πραγματοποίησε το Εθνικό Κέντρο Εθισμού και κατάχρησης Ουσιών του Πανεπιστημίου της Κολούμπια, τα παιδιά που δειπνούν συχνά μαζί με την οικογένεια έχουν 31% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν παραβατική συμπεριφορά κατά την εφηβεία τους. 2. Έχουν κοινές δραστηριότητες Το να μοιράζεται μια οικογένεια κοινές δραστηριότητες είναι πολύ σημαντικό. Κρατάει την οικογένεια ενωμένη, δημιουργεί γλυκές και όμορφες αναμνήσεις, διώχνει το άγχος, μαθαίνει καλύτερα ο ένας τον άλλο και κάνει τα παιδιά ευτυχισμένα. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε 14.000 οικογένειες από τον καθηγητή Aνθρώπινης Ανάπτυξης του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα και συγγραφέα του βιβλίου «Fantastic families» Νick Stinnett, οι πιο ευτυχισμένες οικογένειες είναι εκείνες που περνούν αρκετό χρόνο μαζί παίζοντας επιτραπέζια αλλά και κάθε είδους παιχνίδια. Δεν είναι τυχαίο πως βλέπουμε ανάμεσά μας οικογένειες που φαίνονται ευτυχισμένες και πολύ δεμένες και έπειτα μαθαίνουμε πως κάνουν πολλά πράγματα μαζί και περνούν ουσιαστικό ποιοτικό χρόνο. 3. Αγκαλιάζονται Οι αγκαλιές, τα φιλιά και τα χάδια ανάμεσα σε γονείς και παιδιά προσφέρουν πολύ περισσότερα από μια πρόσκαιρη ανακούφιση ή επιβράβευση. Μεταδίδουν αίσθημα ασφάλειας, αυξάνουν την αυτοπεποίθηση των μελών της οικογένειας και δημιουργούν υγιείς ανθρώπινες σχέσεις. Ακόμα και ένα ελαφρύ χτύπημα στην πλάτη σε μια δύσκολη στιγμή ενισχύει τους δεσμούς της οικογένειας καθώς είναι ένδειξη τρυφερότητας και αγάπης. 4. Γελούν και διασκεδάζουν Τίποτε δεν σου προσφέρει μεγαλύτερη ευτυχία από ένα ξεκαρδιστικό γέλιο. Το γέλιο παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή της οικογένειας. Γεννά το συναίσθημα της συντροφικότητας, καθώς κάθε χαμόγελο φέρνει την οικογένεια πιο κοντά, βοηθά να εκτονώνονται και να ξεπερνιούνται γρήγορα κρίσιμες καταστάσεις και, το σπουδαιότερο, δημιουργεί σε όλους υπέροχες αναμνήσεις. Όσο πιο εύθυμο είναι το οικογενειακό περιβάλλον τόσο πιο ευτυχισμένα και χαρούμενα είναι τα μέλη της οικογένειας.
Τα μυστικά των ευτυχισμένων οικογενειών!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδιά- Οδηγοί: Τι μας διδάσκουν για τον σκοπό στη ζωή μας; Το παιχνίδι και η ελευθερία της παιδικής ηλικίας αποκαλύπτουν τον αληθινό σκοπό στη ζωή μας ως ενήλικες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Base bronzing για λαμπερή, sunkissed επιδερμίδα Αποκτήστε ηλιοκαμένη όψη με τη βοήθεια του base bronzing τεχνικής! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το φλερτ ισούται με απιστία; Ιδού το (αιώνιο) ερώτημα… Τελικά το φλερτ σημαίνει και απιστία; Οι ειδικοί απαντούν ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bird Nesting: Ένας πρακτικός τρόπος γονικής μέριμνας χωρισμένων γονιών Τι είναι όμως ακριβώς το «Bird Nesting» και ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε θερμό τόνο δέρματος; Αυτά είναι τα hair colors που σας ταιριάζουν Τα 5 χρώματα μαλλιών που αξίζουν την προσοχή σας εάν έχετε θερμό τόνο δέρματος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να ανανεώσετε το αντηλιακό σας πάνω από το μακιγιάζ Κι όμως υπάρχει τρόπος να ανανεώσετε το αντηλιακό σας χωρίς να «χαλάσετε» το μακιγιάζ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η επιστήμη πίσω από το γαργαλητό Τι ακριβώς είναι το γαργαλητό; Γιατί δεν μπορούμε να το κάνουμε στον εαυτό μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαίρι: Πώς επηρεάζει την ψυχολογία μας; Η επιστροφή στις πιο ηλιόλουστες και ζεστές μέρες, και η ανυπομονησία για τις διακοπές φέρνει ανακούφιση. Δεν λείπει όμως... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παστέλ & chrome νύχια: Ο πιο καλοκαιρινός συνδυασμός Όταν δύο nail trends γίνονται ένα τότε έχετε τον πιο καλοκαιρινό συνδυασμό στα νύχια σας! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Inside jokes: Γελάμε μόνο εμείς και αυτό… μας ενώνει! Τα inside jokes είναι κοινές αστείες εμπειρίες που μπορεί να δημιουργήσουν οικειότητα και ασφάλεια και να ενισχύσουν τη σύνδεσή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
7 nail designs που αξίζει να δοκιμάσετε τον Ιούνιο Τα χρώματα και σχέδια που θα σας χαρίσουν το πιο όμορφο καλοκαιρινό μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρύδια: Το προϊόν που θα χαρίσει το πιο φυσικό look Αφήστε για λίγο το μολύβι φρυδιών και δοκιμάστε το για πιο φυσικό look στα φρύδια σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς ζογκλέρ: Ποιες οι θυσίες και οι δυσκολίες των εργαζόμενων γονέων; Καριέρα ή οικογένεια: Το αιώνιο δίλημμα των γονέων – Τι δείχνουν τα ευρήματα νέων ερευνών για την επαγγελματική υποστήριξη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγαπημένα ζευγάρια: H γλυκιά συνήθεια ύπνου που μειώνει το άγχος Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι τα επίπεδα άγχους μειώνονται αν είστε cuddle buddies με τον/την σύντροφό σας την ώρα του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ