Ο βήχας είναι ένα θορυβώδες σύμπτωμα που δικαίως ανησυχεί τους γονείς. Ειδικά ο βραδινός βήχας που δεν αφήνει το παιδί να κοιμηθεί, είναι ακόμη πιο ανησυχητικός μια που είναι επίφοβος για ακροαστικά ή πνευμονία. Κάποιες φορές ο βήχας είναι ένδειξη σοβαρότερων προβλημάτων, τα οποία ενδέχεται να απαιτούν ιατρική περίθαλψη. Είναι καλό να γνωρίζετε ποιες παθήσεις συνδέονται με έναν επίμονο, υποτροπιάζοντα βήχα, καθώς και πώς μπορείτε να εντοπίσετε την ύπαρξη αυτών των παθήσεων. Ο βήχας πάντως δεν είναι ασθένεια, είναι απλώς ένα σύμπτωμα και βέβαια δεν είναι πάντοτε επικίνδυνος. Αν μάλιστα δεν συνοδεύεται από δύσπνοια ή πυρετό, μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί με κάποιους φυσικούς τρόπους. Δίνουμε στο παιδί να πιει πολύ νερό που έχει και βλεννολυτικές ιδιότητες. Αν ο βήχας προέρχεται από τον θώρακα και τους βρόγχους, τότε του δίνουμε να πιει μικρές ποσότητες 40-50 γραμ. αφεψημάτων, όπως: γάλα με μέλι (για παιδί πάνω από 12 μήνες), χαμομήλι ή φασκόμηλο ή τίλιο ή γλυκάνισο ή θυμάρι με μέλι. Επίσης κατάλληλο για την περίσταση είναι και το λεμόνι που έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Βάζουμε στο φούρνο ένα λεμόνι στους 120 βαθμούς για 20 λεπτά. Το στύβουμε σε ένα ποτήρι με χλιαρό νερό και δίνουμε λίγο-λίγο να πίνει κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτό δρα και σαν αντιπυρετικό. Αλείφουμε στο στήθος του παιδιού ή το άνω χείλος με μια πολύ μικρή ποσότητα αλοιφής ευκαλύπτου ή μέντας τα οποία βοηθούν στο άνοιγμα της μύτης. Τοποθετούμε έναν υγραντήρα μέσα στο δωμάτιο του παιδιού, καθώς οι ατμοί βοηθούν στο άνοιγμα της μύτης και την ρευστοποίηση των βρογχικών εκκρίσεων. Διατηρούμε το δωμάτιο του παιδιού καθαρό και ένα παράθυρο ανοιχτό για να ανανεώνεται το οξυγόνο. Του κάνουμε συχνά μπάνιο με ζεστό νερό που βοηθάει στην διαστολή δέρματος και των αγγείων και στη βλεννόλυση των εκκρίσεων. Προσοχή: Αν έχει πυρετό αντενδείκνυται το θερμό μπάνιο. Αν το παιδί έχει εκκρίσεις στη μύτη του μπορεί ο βήχας να προέρχεται από την κάθοδο των βλεννών πίσω στο ρινοφάρυγγα. Τότε πρέπει να αποσυμφορίσουμε τη μύτη. Κάνουμε ρινοπλύσεις πολλές φορές την ημέρα με αμπούλες φυσιολογικού ορού ή με σπρέι θαλασσινού νερού ισότονο ή και με βρασμένο νερό βρύσης. Τοποθετούμε πάνω στο μάτι της κουζίνας μία κατσαρόλα με νερό και προσθέτουμε χαμομήλι ή θυμάρι ή ευκάλυπτο ή και όλα αυτά μαζί. Βάζουμε το παιδί να αναπνεύσει πολλές φορές πάνω από την κατσαρόλα. Όταν συνυπάρχει και πυρετός ή το παιδί εμφανίζει δυσκολία στην αναπνοή, τότε επικοινωνούμε με τον παιδίατρο
Πώς να σταματήσετε το βήχα του παιδιού με φυσικούς τρόπους!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδί: Εκμεταλλευτείτε τα 9 πιο σημαντικά λεπτά της ημέρας του Πότε είναι η πιο κατάλληλη στιγμή να δείξετε στο παιδί την αγάπη σας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Όταν η «ευγενική ανατροφή» δεν λειτουργεί Πώς αλλιώς να αντιμετωπίσουμε τα παιδιά όταν το ήπιο στυλ ανατροφής δεν φαίνεται να φέρνει αποτέλεσμα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγχωμένοι γονείς: Καταπολεμήστε το στρες παίζοντας με το παιδί Πολλοί γονείς λένε ότι το παιχνίδι με τα νήπια δεν είναι διασκεδαστικό, όμως η επιστήμη λέει ότι οι ενήλικες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Γιατί χάνουν τον ύπνο τους; Κοινές αιτίες που δεν αφήνουν τα παιδιά να ξεκουραστούν επαρκώς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Μαθαίνουν να αγαπούν τη φύση ή είναι στο… DNA τους; Η αγάπη για τη φύση εξαρτάται από τα γονίδιά μας ή από τις εμπειρίες μας ως παιδιά; Οι επιστήμονες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Quiz για γονείς: Πόσο καλά ξέρετε το παιδί σας; Κάντε αυτό το quiz για να διασκεδάσετε με το παιδί σας και να μάθετε περισσότερα πράγματα για την προσωπικότητά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Η πιο σημαντική κίνηση όταν «ξεσπά» συναισθηματικά Ποια είναι η κίνηση «κλειδί» απέναντι στα ξεσπάσματα του παιδιού; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Έτσι θα νιώσει την αγάπη σας Αν δεν έχετε λόγια να περιγράψετε την αγάπη σας για το παιδί, προσπαθήστε να του τη δείξετε με αυτούς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: 3 απλοί τρόποι για να μάθουν να λύνουν διαφωνίες και συγκρούσεις Γιατί είναι σημαντικό να παιδιά να μάθουν να λύνουν μόνα τους τα προβλήματά τους και πώς θα τα βοηθήσουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πώς θα αποκτήσουν κίνητρο για το σχολείο; Αν και τα παιδιά είναι από τη φύση τους περίεργα, πάντα χρειάζονται μια μικρή παρακίνηση από εμάς για να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Κατανοώντας το φόβο τους να μείνουν μόνα Πώς βοηθάμε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν και να ξεπεράσουν αυτού του είδους το φόβο; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγόρια: Από τι τα προστατεύει η γυμναστική μεγαλώνοντας; Γιατί είναι τόσο σημαντικό τα αγόρια να χτίσουν αυτή τη συνήθεια από μικρά; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρά και μικρά παιδιά: Έτσι σας δείχνουν πως σας αγαπούν Πώς εκδηλώνουν τα βρέφη και τα μικρά παιδιά την αγάπη και τη στοργή τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Το συναίσθημα που χρειάζονται για να είναι ευτυχισμένα και υγιή Γιατί είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε στα παιδιά την ευγνωμοσύνη; Έχει ισχυρή θετική επιρροή στην ψυχολογική ευημερία, αλλά και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ