Υλικά 1 λεμόνι 1 αγγούρι 1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ 1 κουταλιά της σούπας χυμός Αλόης 1 ματσάκι κόλιαντρο ή μαϊντανό ½ ποτήρι νερό Εκτέλεση Βάλετε όλα τα συστατικά μαζί σε ένα γυάλινο μπουκάλι, αναμείξτε τα καλά και πιείτε ένα ποτήρι πριν πέσετε για ύπνο. Γιατί είναι αποτελεσματικό Πίνοντας ένα ποτήρι από αυτό το ρόφημα πριν κοιμηθείτε, θα μειώσετε σημαντικά τα επίπεδα λίπους, ειδικά στην κοιλιά σας. Τα συστατικά σε αυτό το ποτό θα αυξήσουν τον μεταβολισμό σας που θα λειτουργήσει πιο έντονα, ενώ κοιμάστε. Θυμηθείτε ότι το αγγούρι είναι πολύ ισχυρό στην καταπολέμηση του λίπους, ενώ ο μαϊντανός και ο κόλιανδρος έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά είναι και γεμάτα αντιοξειδωτικά, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα που είναι σημαντικά για την ανακούφιση από την κατακράτηση υγρών. Το τζίντζερ αυξάνει τον μεταβολισμό και αποτρέπει επίσης τη δυσκοιλιότητα. 

Δείτε επίσης: Ευλυγισία: Τι την μειώνει και γιατί είναι τόσο σημαντική;
Δείτε επίσης: Παιδιά: Η ενασχόληση με την τέχνη ενισχύει την επίλυση προβλημάτων