Σύμφωνα με τις τελευταίες κοσμετολογικές έρευνες κάποια φυσικά έλαια περιέχουν αντηλιακά φίλτρα και βιταμίνες που προστατεύουν την επιδερμίδα μας από την βλαβερή υπεριώδη ακτινοβολία και τα εγκαύματα. Για αυτόν το λόγο τα συναντάμε πολύ συχνά και μέσα στα βιομηχανοποιημένα αντηλιακά. Γι’ αυτό, τι θα λέγατε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μόνες σας το δικό σας αντηλιακό, μια που έτσι κι αλλιώς αυτά του εμπορίου στοιχίζουν πλέον ακριβά; Εμείς σας προτείνουμε μερικά φυσικά και βέβαια οικονομικά αντηλιακά, και βέβαια τον τρόπο που θα τα παρασκευάσετε Αντηλιακό λάδι με μαύρο τσάι και λάδι ελιάς για απλή προστασία Υλικά 100 ml σησαμέλαιο 50 ml λάδι καρύδας 50 ml λάδι ελιάς 2 φακελάκια μαύρο τσάι Παρασκευή Ζεσταίνετε ελαφρώς το λάδι καρύδας σε ένα μπεν-μαρί σε χαμηλή φωτιά Προσθέτετε τα υπόλοιπα λάδια και ανακατεύετε Ρίχνετε τα φακελάκια του τσαγιού μέσα στο μείγμα και τα αφήνετε για 1 ώρα Βάζετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι και το χρησιμοποιείτε 20 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο. Αντηλιακό λάδι με καροτέλαιο για βαθύ μαύρισμα Υλικά 50ml καροτέλαιο 40ml ελαιόλαδο 10ml σησαμέλαιο Παρασκευή Απλά ανακατεύετε μαζί όλα τα υλικά, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα Έπειτα το απλώνεις στην επιδερμίδα σου 15 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο Αντηλιακό λάδι για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες Υλικά 1 κουταλιά της σούπας κερί μέλισσας 50 ml λάδι από σιτάρι 100 ml λάδι καρύδας Παρασκευή Λιώνετε σε ένα μπεν-μαρί, σε χαμηλή φωτιά, το κερί μέλισσας Μετά προσθέτετε τα υπόλοιπα λάδια, ανακατεύετε ελαφρά και αποθηκεύετε το μείγμα σε ένα εύχρηστο βάζο, κατά προτίμηση γυάλινο. Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει στο ψυγείο για 1 ώρα μέχρι να γίνει μια ομοιόμορφη πάστα Aντηλιακό λάδι προσώπου και σώματος με αβοκάντο, καρύδα και ελαιόλαδο για extra προστασία Υλικά 2 κουταλιές λάδι αβοκάντο 2 κουταλιές λάδι καρύδας 1 κουταλιά ελαιόλαδο 2 κουταλιές σιτέλαιο 2κουταλιές ηλιέλαιο 2 κουταλιές σησαμέλαιο 1 κουταλιά λάδι καλέντουλας 2 κουταλιές εκχύλισμα ή λάδι τριφυλλιού Παρασκευή Βάζουμε όλα τα λάδια σε multi και τα χτυπάμε για λίγο και αποθηκεύουμε το μείγμά μας σε γυλινο μπουκάλι *Αν ζεστάνουμε πολύ ελαφρά το μείγμα και το χτυπήσουμε ελαφρά για λίγο θα πετύχουμε καλύτερη ομογενοποίηση. Το λάδι αυτό είναι, ίσως, αν όχι το καλύτερο, ένα από τα καλύτερα φυσικά αντηλιακά, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Συνδυάζει σχεδόν όλες τις ιδιότητες που είναι απαραίτητες για την απόλυτη και ισορροπημένη προστασία του δέρματος. Το λάδι καρύδας και το αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνη α, η οποία προστατεύει από τις υπέρυθρες ακτίνες. Το ελαιόλαδο εμποδίζει την αφυδάτωση και σκουραίνει ελαφρά την επιδερμίδα. Το σιτέλαιο έχει βιταμίνη ε και εμποδίζει τις υπέρυθρες ακτίνες. το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο εμποδίζουν τις υπεριώδεις ακτίνες. Το εκχύλισμα τριφυλλιού μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της uvb πέρα από το ότι δρα ως παράγοντας προστασίας. τέλος, το λάδι καλέντουλας είναι επουλωτικό και προλαβαίνει τα εγκαύματα Οδηγίες για σωστή χρήση Μισή ώρα πριν από την έκθεση στον ήλιο απλώνουμε μία γενναία ποσότητα από το λάδι και κάνουμε απαλό μασάζ. Επαναλαμβάνουμε πάλι μετά από λίγη ώρα! Τις πρώτες ημέρες, βάζουμε συχνά και καθόμαστε στον ήλιο για μικρά σύντομα διαστήματα Αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο, επιβάλλεται να ξαναβάλουμε μια μικρή ποσότητα σαν εκ των υστέρων προστασία.
Φτιάξτε μόνες σας τα δικά σας φυσικά αντηλιακά!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αποδοτικό διάβασμα: 4 μυστικά επιτυχίας Πρακτικοί τρόποι να οργανωθεί το διάβασμα σωστά και να γίνεται πιο εύκολα και πιο ευχάριστα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Decluttering: Όταν τα πολλά παιχνίδια γίνονται εμπόδιο Το decluttering ενισχύει τη συγκέντρωση, τη φαντασία και την αυτονομία του παιδιού και παράλληλα «σώζει» την ψυχική υγεία της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Quiet time: Ενισχύει τη δημιουργικότητα και την αυτονομία των παιδιών Μέσω του quiet time τα παιδιά γνωρίζουν τον εαυτό τους, αναπτύσσουν δεξιότητες ζωής και να καλλιεργούν τη δημιουργικότητά τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πρωινή ρουτίνα χωρίς φωνές- Ποτέ δεν είναι αργά για να τα καταφέρετε Η πρωινή ρουτίνα χωρίς φωνές δεν είναι ουτοπία, είναι κάτι εφικτό, Χρειάζεται όμως προετοιμασία, υπομονή και συντονισμός. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Απολαμβάνουμε τις χειμερινές βόλτες με το μωρό μας Με την σωστή προετοιμασία και τα κατάλληλα αξεσουάρ, περνάμε ξέγνοιαστα τον πολύτιμο χρόνο που μοιραζόμαστε με το μωρό μας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παππούδες και ρουτίνες του παιδιού: Πώς διατηρούνται οι ισορροπίες; Οι παππούδες προσφέρουν αγάπη, αγκαλιές και συνήθως στις γιορτές… τσάντες γεμάτες εκπλήξεις. Ωστόσο, φαίνεται να έχουν μια κακιά συνήθεια:... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ