Επειδή η θερμοκρασία σκαρφαλώνει το καλοκαίρι συχνά ακόμη και στους 40 βαθμούς, είναι καλό να προστατεύουμε τόσο τον εαυτό μας, όσο και τα παιδιά μας. Με ανακοίνωσή του, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει τα βασικά προληπτικά μέτρα που θα πρέπει να ακολουθήσουμε για να αποφύγουμε τις δυσάρεστες συνέπειες της ζέστη, ενώ τονίζει ότι μεταξύ των ευπαθών ομάδων είναι βρέφη και τα νήπια! 1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα. 2. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης. 3. Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών. 4. Λήψη ελαφράς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών. 5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων. 6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες. 7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα. 8. Οι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία. 9. Οι μόνιμοι κάτοικοι του κέντρου της Αθήνας είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές. Τέλος, τονίζουμε ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού εκτός από τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, είναι οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κ.λ.π. Κατά συνέπεια ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρός τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κ.α»
10 SOS για τον καύσωνα από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Μωρό: Αν γεννήθηκε χειμώνα, δεν κινδυνεύει από παχυσαρκία; Όταν ένα μωρό συλλαμβάνεται κατά τους ψυχρότερους μήνες του έτους είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξει παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό on board- Δέστε τις ζώνες σας… Το ταξίδι ξεκινά! Είτε πρόκειται για μια μικρή απόδραση το Σαββατοκύριακο είτε για τις πρώτες μεγάλες μας διακοπές, το ζητούμενο είναι ένα:... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νοημοσύνη και βρέφη: Μπορεί να προβλεφθεί το IQ τους από τους 7 πρώτους μήνες ζωής τους; Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ορισμένα παιδιά μπορεί να δείχνουν σημάδια υψηλής νοημοσύνης ήδη από τη βρεφική ηλικία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κλαψιάρικα μωρά: Είναι θέμα γονιδίων; Γιατί κάποια μωρά κλαίνε περισσότερο από άλλα; Η απάντηση ίσως «κρύβεται» στα γονίδια, υποστηρίζουν επιστήμονες στη Σουηδία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Μιλάτε στα μωρά… για να μάθουν να μιλάνε! Το να μιλάμε στα μωρά μας είναι ίσως αυτό που μας έχει χαρίσει το δώρο της ομιλίας και μας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Το πώς παίζει τώρα, δείχνει πώς θα σκέφτεται στα 30! Τα θεμέλια για τη γνωστική του ικανότητα ως ενήλικας «χτίζει» ένα μωρό ήδη από την ηλικία των 7 μηνών,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βρετανία: Χαρτογράφηση DNA σε νεογνά Να πραγματοποιηθεί γονιδιακός έλεγχος κάθε νεογέννητου παιδιού στοχεύει η Εθνική Υπηρεσία Υγείας της Αγγλίας, για την πρόληψη γενετικών ασθενειών ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν ο σκύλος γίνεται… προστάτης του μωρού μας Πώς ο σκύλος μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκζέματος στο μωρό μας, σύμφωνα με νέα έρευνα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Babyproofing: Ασφαλές περιβάλλον στο σπίτι για εξερεύνηση Τι σημαίνει «babyproofing» και γιατί είναι απαραίτητο; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ