Η στιγμή του τοκετού όμως είναι ένα σοκ για το μωρό, μια που για αρκετούς μήνες είχε μάθει να ζει στη ζεστασιά και στην ησυχία της μήτρας και ξαφνικά βγαίνει σε ένα περιβάλλον όπου δεν είναι περιτριγυρισμένο από υγρό αλλά από αέρα, φασαρία και φως. Δεν είναι περίεργο ότι μετά τη γέννηση τους τα μωρά κλαίνε  πολύ. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούν να ηρεμήσουν το νεογέννητο θαύμα σας!  1. Υποδεχτείτε το με ηρεμία Πριν δει τον κόσμο, το μωρό ζει μέσα σε ένα προστατευμένο σύμπαν. Βγαίνοντας από εκεί, νιώθει πως φτάνει σε ένα περιβάλλον εντελώς διαφορετικό. Πρόκειται για μια βίαιη αλλαγή, που μπορούμε να απαλύνουμε φροντίζοντας να το μεταφέρουμε ομαλά στο νέο του περιβάλλον. Πώς; Δημιουργώντας μια συνέχεια ανάμεσα στο πριν και το μετά. Κρατήστε σταθερά το μωρό μέσα στα μπράτσα σας, ώστε να νιώσει τη ζεστασιά σας. Μιλήστε του, ψιθυρίστε του γλυκόλογα, ώστε να συνηθίσει και να εξοικειωθεί με τη φωνή σας. Ακουμπήστε το στην κούνια του απαλά και πλησιάστε το πρόσωπό σας στο δικό σας, ώστε να αισθανθεί τη μυρωδιά σας. Τραγουδήστε του χαμηλόφωνα. Αυτές οι πρώτες στιγμές μεταξύ σας θα το κάνουν να νιώσει μια απίστευτη σιγουριά. 2. Αποφύγετε τα έντονα φώτα  Μετά τον τοκετό χαμηλώστε τα φώτα, ώστε το νεογέννητο να μπορέσει να προσαρμόσει σταδιακά τα μάτια του στις καινούργιες απαιτήσεις. 3. Κρατήστε το στην αγκαλιά σας Προσπαθήστε να κρατήσετε αρκετή ώρα στην αγκαλιά σας το βρέφος και αποφύγετε να το δίνετε να το κρατάνε ξένα χέρια. Αυτό, θα μειώσετε αισθητά την αίσθηση του πανικού του. 4. Δείξτε του (απλόχερα) την τρυφεότητά σας!  Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις. Φροντίστε να το έχετε πάνω σας ακίνητο, ώστε να αισθανθεί τη ζεστή σωματική επαφή που απολάμβανε τους περασμένους εννέα μήνες. 5. Μιλήστε του χαμηλόφωνα Διατηρήστε τον τόνο της φωνής σας σε χαμηλή ένταση. ΙΟ γλυκός τόνος της φωνής σας χαλαρώνει το μωρό σας απίστευτα…

Δείτε επίσης: Γιατί με πιάνουν κράμπες στον ύπνο μου;