Το ξέρατε πως ο μέσος ενήλικας μπορεί να αποβάλλει ακόμη και μισό λίτρο ιδρώτα στη διάρκεια μιας βραδιάς. Και βέβαια ο ιδρώτας αυτός ο ιδρώτας αυτός, καταλήγει πάντα στο στρώμα και το μαξιλάρι μας. Ένα μέσο στρώμα κρεβατιού περιέχει πάνω από 10.000 ακάρεα οικιακής σκόνης, ενώ τα μαξιλάρια διπλασιάζουν το βάρος τους μέσα σε τρία χρόνια λόγω των ακάρεων που αναπτύσσονται στο εσωτερικό τους, σύμφωνα με τη Βρετανική Αλλεργιολογική Εταιρεία. Γι’ αυτό τα μυστικά για να διατηρήσουμε το κρεβάτι καθαρό και να μην επιτρέψουμε να διαμορφωθούν οι συνθήκες (ζέστη και υγρασία) για την ανάπτυξη μυκήτων και μικροβίων που μπορούν ακόμη και να επιβαρύνουν την αναπνευστική λειτουργία θα πρέπει να κάνετε τα εξής: Μην στρώνετε το κρεβάτι αμέσως μόλις σηκωθείτε το πρωί. Ανοίγετε τα παράθυρα του δωματίου. Αλλάζετε σεντόνια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Πλένετε τα μαξιλάρια δυο φορές το χρόνο και αντικαταστήστε τα κάθε δύο χρόνια. -Καθαρίζετε τακτικά το στρώμα με ηλεκτρική σκούπα και καλύψτε το με επίστρωμα. Μην τρώτε στο κρεβάτι. Να αερίζετε και να αφήνετε τακτικά στον ήλιο το σκέπασμα και τα μαξιλάρια. Μην ξεχνάτε ότι το στρώμα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε πέντε χρόνια και εάν το καλύπτετε και το καθαρίζετε κάθε εβδομάδα, κάθε δέκα χρόνια.
Πώς θα διατηρήσουμε το κρεβάτι του μωρού μας καθαρό

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εννέα τρόποι για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού
Τα μωρά αρρωσταίνουν κατά μέσο όρο οκτώ φορές το χρόνο, υπάρχει όμως κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγκόσμια Ημέρα Ακοής: Τα σημάδια ότι αναπτύσσεται φυσιολογικά η ακοή του μωρού σας
Με αφορμή αυτήν την Παγκόσμια Ημέρα, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς αναπτύσσεται η ακοή του μωρού
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μέλι: Γιατί απαγορεύεται στα μωρά – Τι είναι η αλλαντίαση
Πριν την ηλικία των 12 μηνών το μέλι πρέπει να απουσιάζει τελείως από την διατροφή του παιδιού καθώς μπορεί...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός VS Κοροναϊού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Οι έρευνες μέχρι τώρα δεν έχουν δείξει ότι ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει το μωρό
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρόποι να βοηθήσετε το μωρό να εξοικειωθεί με το μπιμπερό
Όσα μπορείτε να κάνετε ώστε να βοηθήσετε το μικρό σας να συνηθίσει το μπιμπερό και να αρχίσει να το...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε να κάνουμε το πρώτο μπάνιο στο μωρό;
Μετά τις δύο τρεις πρώτες φορές το μπάνιο γίνεται απόλαυση για τους ίδιους άρα και για το μωράκι τους.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Πώς οι κραυγούλες του μωρού οδηγούν στην ομιλία
Μπορεί να νομίζουμε ότι αυτές οι φωνούλες δεν έχουν κανένα νόημα αλλά στην ουσία θέτουν τα θεμέλια για την...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νοητική ανάπτυξη βρέφους: Τι είναι η μονιμότητα του αντικειμένου;
Διασκεδαστικοί τρόποι να βοηθήσετε το μικρό σας να αναπτύξει την κατανόηση της μονιμότητας του αντικειμένου
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βλέπουν όνειρα τα μωρά;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν το μικρό σας χαμογελάει στον ύπνο του επειδή βλέπει ευχάριστα όνειρα;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κολικοί: Πώς θα ανακουφίσετε το μωρό
Πώς καταλαβαίνουμε ότι η γκρίνια του μωρού οφείλεται σε κολικούς;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Πώς θα κάνετε το μωρό να ρευτεί
Μόλις το μικρό σας ρευτεί και βγάλει τον αέρα από την κοιλίτσα του, θα νιώσει καλύτερα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί δεν πρέπει να δίνουμε νερό σε βρέφη κάτω των έξι μηνών
Τα βρέφη είναι απολύτως καλυμμένα από το μητρικό γάλα ή την φόρμουλα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανάπτυξη μωρού: Γιατί είναι σημαντικά τα παλαμάκια;
Τα παλαμάκια, όπως και άλλα ορόσημα ανάπτυξης, μπορεί να υποδηλώνουν την υγιή ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και συντονισμού του μωρού...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ