Φρουτένια ντόνατς με μήλο και γιαούρτι!

Τα παιδιά μας αγαπούν πολύ τα γλυκά (όπως άλλωστε κι εμείς οι μεγάλοι) και όταν τους τα απαγορεύουμε, μπαίνουν στη διαδικασία της στέρησης. Γι αυτό, η λύση δεν είναι να τους τα στερήσουμε, αλλά να αντικαταστήσουμε τα ανθυγιεινά γλυκά με δικές μας σπιτικές συνταγές, με αγνά υλικά και φυσικά αποφεύγοντας τη ζάχαρη! Να, τρεις εύκολοι […]
27 Σεπτεμβρίου 2017 | 12:15

Τα παιδιά μας αγαπούν πολύ τα γλυκά (όπως άλλωστε κι εμείς οι μεγάλοι) και όταν τους τα απαγορεύουμε, μπαίνουν στη διαδικασία της στέρησης. Γι αυτό, η λύση δεν είναι να τους τα στερήσουμε, αλλά να αντικαταστήσουμε τα ανθυγιεινά γλυκά με δικές μας σπιτικές συνταγές, με αγνά υλικά και φυσικά αποφεύγοντας τη ζάχαρη! Να, τρεις εύκολοι τρόποι, να μεταμορφώσουμε μερικές ροδέλες μήλου σε απολαυστικά ντόνατς. Μια συνταγή που όσο υγιεινή κι αν τους φανεί…σίγουρα θα την λατρέψουν!  Υλικά 3-4 μήλα σε ροδέλες Γιαούρτι στραγγιστό (ή κάποιο γιαούρτι με γεύσεις που αρέσει στα παιδιά σας) Μερέντα Χρωματιστά τρούφες σοκολάτας Εκτέλεση Καθαρίζετε τα μήλα και βγάζετε τα κουκούτσια με το ειδικό εργαλείο. Βάζετε σε μια πιατέλα τις ροδέλες και τις αλείφετε με γιαούρτι. Τα διακοσμείτε ανάλογα με τα γούστα του παιδιού, με λίγη μερέντα, σταγόνες σοκολάτες, χρωματιστές τρούφες σοκολάτας, δημητριακά ή αποξηραμένα φρούτα.   

Πρόσφατα Άρθρα
Μακαρόνια με τόνο και λιαστή ντομάτα 29 Απριλίου 2024, 08:00
Tacos με γαρίδες και αβοκάντο 28 Απριλίου 2024, 08:00
Μαρμελάδα ανανά 27 Απριλίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα 26 Απριλίου 2024, 08:00
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο 25 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινά νουντλς 24 Απριλίου 2024, 08:00
Σαλάτα με τόνο και φακές 23 Απριλίου 2024, 08:00
Χωριάτικη ομελέτα 22 Απριλίου 2024, 08:00
Γιαπράκια από την Κω 21 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινό grilled cheese σάντουιτς 20 Απριλίου 2024, 08:00
Κεφτεδάκια κοτόπουλου 19 Απριλίου 2024, 08:00
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα 18 Απριλίου 2024, 08:00
Baby πατάτες στο φούρνο 17 Απριλίου 2024, 08:00
Τιραμισού 16 Απριλίου 2024, 04:50
Super berry smoothie με βρώμη 15 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved