Οι σχέσεις είναι δύσκολες. Και είναι μια παγκοσμίως αναγνωρισμένη αλήθεια, ότι όλοι υποσχόμαστε στο σύντροφό μας ότι θα δεσμευτούμε αλλά λίγοι το κάνουμε. Αν λοιπόν η σχέση σας ακροβατεί σε τεντωμένο σχοινί, ή νιώθετε ότι περνάτε άσχημα με τον άνθρωπό σας και έχετε αποφασίσει να χωρίσετε, πριν το κάνετε, σκεφτείτε λίγο… Η ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος γάμου επί 35 χρόνια Linda Carroll, μας δίνει τέσσερις ερωτήσεις που θα πρέπει να θέσουμε στον εαυτό μας πριν αποφασίσουμε να χωρίσουμε με το σύντροφό μας. 1. Αγαπάτε και φροντίζετε αληθινά τον εαυτό σας; Αν δεν έχετε αγαπήσει και φροντίσει και αγαπήσει τον εαυτό σας, πώς περιμένετε να το κάνει κάποιος άλλος για εσάς. Αν δεν ασκείστε, δεν βρίσκετε χρόνο για τον εαυτό σας, αν δεν χαλαρώνετε και νιώθετε συνεχώς πιεσμένοι ή δυστυχισμένοι, απλώς αναλογιστείτε: Γιατί θα πρέπει να είναι ο υπαίτιος της δυστυχίας σας; Τελικά, όλοι είμαστε υπεύθυνοι για την ευτυχία ή τη δυστυχία μας. Και τελικά οι παράγοντες που επηρεάζουν την ευημερία σας προέρχονται από πράγματα που κάνει ο σύντροφός μας, ή από αυτά που οι ίδιοι παραμελούμε να κάνουμε; 2. Θέλετε πραγματικά να ξεφύγετε από αυτό το άτομο ή θέλετε να ξεφύγετε…από τη ρουτίνα; Θέλετε αληθινά να εγκαταλείψετε το σύντροφό σας, ή μήπως χρειάζεστε λίγες μέρες για να αναπνεύσετε και να επεξεργαστείτε τι προκαλεί αυτήν σας την παρόρμηση; Έχετε βαρεθεί το συγκεκριμένο άτομο, ή μήπως τη στασιμότητα στη σχέση; Αυτό είναι που θα πρέπει να διαχωρίσετε. Και για τα δύο, υπάρχουν λύσεις…Αλλά είναι δύο διαφορετικά πράγματα. 3. Νιώθετε αληθινό «δέσιμο» με αυτόν τον άνθρωπο; Εσείς θέλετε ένταση και ενθουσιασμό, εκείνος όχι; Είστε δυσαρεστημένοι από τη ρουτίνα, αλλά δεν κάνετε ποτέ «κοινά» σχέδια για κάτι καινούριο; Θέλετε να κάνετε περισσότερα; Και αν ναι, του το έχετε πει ποτέ; … Και αυτό φέρνει την τέταρτη ερώτηση… που είναι η εξής 4. Έχετε «επικοινωνήσει» ποτέ τα προβλήματά σας με το σύντροφό σας; Δεν μπορείτε να περιμένετε (ή να απαιτείτε) από τους ανθρώπους να λύσουν ένα πρόβλημα για το οποίο δεν γνωρίζουν τίποτα. Επίσης, δεν πρέπει να περιμένετε από τον σύντροφό σας να διαβάσει το μυαλό σας. Επικοινωνήστε. Αν όντως, «επικοινωνήσετε» τα προβλήματά σας με το σύντροφό σας και ανταποκριθεί, τότε μπορείτε να λάβετε υπόψη αυτή την απάντηση. Δε θα είναι κρίμα να «εγκαταλείψετε», έναν άνθρωπο που είναι πρόθυμος να σας βοηθήσει;
4 ερωτήσεις που πρέπει να κάνουμε (στον εαυτό μας), πριν χωρίσουμε με το σύντροφό μας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Έχουν μεγάλες προσδοκίες; Βοηθούν ή βλάπτουν το παιδί οι προσδοκίες που έχουν οι γονείς του; Ποια είναι τα βήματα για να μάθουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θέλετε λαμπερό και με διάρκεια μακιγιάζ; Αυτή είναι η σωστή σειρά για να απλώνετε τα καλλυντικά σας Τα βήματα που προτείνουν οι makeup artists. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Blue suede: Το color combo για το οποίο μιλάνε όλοι οι nail artists Μία ακόμα τάση στο mani που μπαίνει στη λίστα μας με τα must-try. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Rosie Huntington-Whiteley: Τα μυστικά του skincare της Το διάσημο μοντέλο τα αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξή της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν οι γονείς διαφωνούν: Τι γίνεται σε αυτήν την περίπτωση; Η μετατόπιση από το «ποιος έχει δίκιο» στο «πώς λειτουργούμε μαζί» δεν ωφελεί μόνο το παιδί, αλλά και τους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακό τραπέζι: Πόσο σημαντικό είναι; Το οικογενειακό τραπέζι μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στις διατροφικές συνήθειες και την ψυχική υγεία των παιδιών, ενώ ενισχύει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χείλη: 3 top lip looks από μια αγαπημένη makeup artist των stars Η Gucci Westman εξηγεί βήμα-βήμα τρία υπέροχα μακιγιάζ χειλιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα nail trends που θα δώσουν έναν αέρα πολυτέλειας στις εμφανίσεις σας 6 τάσεις στο μανικιούρ που θα σας μαγέψουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Μήπως ανήκετε στον «τύπο C»; Αν νιώθετε ότι ο τρόπος που μεγαλώνετε τα παιδιά σας δεν είναι ούτε πολύ αυστηρός, ούτε πολύ χαλαρός, τότε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θαμπή επιδερμίδα: Πώς θα ξαναβρεί τη λάμψη της; Χαμηλές θερμοκρασίες, στρες, έλλειψη ύπνου, ψηφιακές οθόνες: η καθημερινότητα του χειμώνα αφήνει την επιδερμίδα χωρίς ενέργεια, θαμπή και κουρασμένη.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: Αυτοί είναι οι πιο μοδάτοι συνδυασμοί χρωμάτων στο μανικιούρ για το 2026 Τα color combos που θα απογειώσουν τα mani σας φέτος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς επηρεάζει το άγχος των γονιών τα παιδιά Το να παρατηρούν οι γονείς το άγχος τους και να κατανοούν τις επιπτώσεις του στα παιδιά, είναι το πρώτο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ