Ένα ρόφημα κατάλληλο για απώλεια βάρους, και αποτοξίνωση, με πρωταγωνιστή το ρόδι! Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά, μια που περιέχει τρεις διαφορετικές αντιοξειδωτικές ουσίες. Παράλληλα, είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, φυλλικό οξύ, σίδηρο, φυτικές ίνες και κάλιο. Το ρόφημα που σας προτείνουμε, βοηθάει όχι μόνο στην αποτοξίνωση του οργανισμού αλλά και στη μείωση του σωματικού βάρους. Υλικά 6 κούπες νερό (προτιμότερο εμφιαλωμένο) 5 φακελάκια πράσινο τσάι ή βότανο της επιλογής σας 3 κούπες χυμό ρόδι μισή κούπα χυμό πορτοκάλι χυμό από μισό λεμόνι 1 κουταλιά μέλι 1 ξύλο κανέλα (προαιρετικό) Εκτέλεση Βράζουμε το νερό και στη συνέχεια προσθέτουμε το πράσινο τσάι. Αφαιρούμε τα φακελάκια τσαγιού ή αν έχουμε προσθέσει αποξηραμένο το στραγγίζουμε σε μια τσαγιέρα και στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό ρόδι, το χυμό πορτοκάλι, το χυμό από μισό λεμόνι, το μέλι, το ξύλο κανέλας και ανακατεύουμε. Σερβίρουμε ζεστό ή κρύο. *Το αντιοξειδωτικό μας ρόφημα με ρόδι διατηρείται στο ψυγείο μέχρι και 3 ημέρες.
«Detox» ρόφημα με ρόδι για απώλεια βάρους!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδιά «δύσκολα» στο φαγητό: Πότε να ανησυχήσουμε; Έρευνα διαχωρίζει τα παιδιά που είναι επιλεκτικά στο φαγητό τους από εκείνα που αρνούνται έντονα να φάνε, φτάνοντας σε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
10 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται κάθε παιδί Βασικά θρεπτικά συστατικά και τρόφιμα που χρειάζεται κάθε παιδί στη διατροφή του για να μεγαλώσει σωστά και ισορροπημένα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Γιατί τα παιδιά δεν τρώνε λαχανικά; Πάνω από τα μισά παιδιά τρώνε λιγότερα από 10 διαφορετικά φαγητά την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που εξετάζει τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ