Αυτά τα 15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας μου έδωσε η μητρότητα! Και νομίζω θα συμφωνήσετε Όλες οι έρευνες μας λένε κατά καιρούς πόσο βελτιώνει η μητρότητα τη συναισθηματική υγεία της γυναίκας, μια που φέρνει μαζί της εκτός από ολοκλήρωση, φέρνει μια ψυχική ανάταση, μια αναζωογόνηση, κάτι σαν το έρωτα δηλαδή. Πέρα λοιπόν από τις επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις υπάρχουν κάποια αληθινά μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μας διδάσκει. Και να κάποια από αυτά! 1. Επιτρέπεις στον εαυτό σου να παραμερίσει την «καθώς πρέπει» πλευρά του, να χαχανίσει, να τραγουδήσει και να ξαναγίνει παιδί. 2. Βρίσκεις «υποχρεωτικά» το χρόνο για να ευχαριστηθείς τις ταινίες κινουμένων σχεδίων, ή να χαλαρώσεις συναρμολογώντας ένα παιχνιδάκι Kinder έκπληξη. 3. Κινητοποιείται η ευαισθησία σου: Κλαις ευκολότερα και ανακουφίζεσαι συχνότερα, βλέποντας ταινίες σίριαλ ή διαφημίσεις με μωρά 4. Εξασκείσαι στο multitasking: μπορείς να ανακατεύεις τα υλικά για το κέικ, παράλληλα να μαγειρεύεις, να βοηθάς το ένα παιδί στην ορθογραφία, το άλλο παιδί στα μαθηματικά, ενώ απαντάς στο τηλέφωνο, ή κάνεις κάποια δουλειά γραφείου 5. Φρεσκάρεις τις γνώσεις σου στην πρακτική αριθμητική, ξαναθυμάσαι την αγάπη σου για τη μυθολογία, κάνεις επανάληψη στους κανόνες της γραμματικής, και γενικά, εκμεταλλεύεσαι το εκπαιδευτικό σύστημα για να επανα-πλουτίσεις τις γνώσεις σου 6. Γελάς με το παραμικρό χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος 7. Απολαμβάνεις μια παιδική παράσταση με περισσότερη συγκίνηση απ’ όση θα ένιωθες αν παρακολουθούσες ελληνική τραγωδία 8. Γίνεσαι (μάλλον) καλύτερος άνθρωπος προσπαθώντας να δώσεις το καλό παράδειγμα στο παιδί σου 9. Επαναξιολογείς τη σχέση σου με τον εαυτό σου! 10. Δεν βρίσκεις χρόνο να βαρεθείς 11. Αυτά που θεωρούσες σημαντικά… γίνονται ασήμαντα 12. Μαθαίνεις ότι δεν είσαι τέλειος άνθρωπος…αλλά είσαι άνθρωπος 13. Ξαναθυμάσαι πόσο «θεραπευτική» μπορεί να είναι μια αγκαλιά 14. Ξανά-μαθαίνεις να απολαμβάνεις και να εκτιμάς τις απλές χαρές της ζωής: ένα παγωτό στο πόδι, μια βόλτα στη παραλία, ένα τραγούδι που τραγουδάς παρέα με το μωρό σου 15. Γίνεσαι πιο ασυνεπής(!!!): Δεν μπορούμε άλλωστε να φωνάζουμε στα παιδιά να πλένουν καθημερινά τα δόντια τους αφού κι εμείς το αμελούμε!
15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μου έδωσε η μητρότητα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς «weekend warriors»: Νικάτε 200 ασθένειες κάνοντας μόνο 2 μέρες γυμναστική Δεν έχετε αρκετό χρόνο για προπόνηση κατά τη διάρκεια της εβδομάδας; Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μπορείτε να αποκομίσετε τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γαλλικό μανικιούρ: 6 τρόποι για να το κάνετε πιο φθινοπωρινό Προτάσεις που θα κάνουν ακόμα πιο στιλάτες τις εμφανίσεις σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Vertical Contouring: Ιδανικό για στρογγυλά σχήματα προσώπου Δημιουργήστε τις τέλειες γωνίες με την καινούρια viral τεχνική του TikTok, γνωστή ως "vertical contouring". ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Wise Parenting»: Γονική μέριμνα με σεβασμό «Wise parenting» σημαίνει πως η εξουσία των γονέων πρέπει να βασίζεται στη γνώση και τη σοφία, όχι στη δύναμη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Navy Blue Nails: Το χρώμα νυχιών που θα βλέπετε παντού όλο το φθινόπωρο Το σκούρο μπλε, γνωστό και ως navy blue είναι όνειρο... φθινοπωρινής νυκτός! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ξυπνάτε με πρήξιμο στα μάτια; Το μασάζ με gua sha θα ξεκουράσει το βλέμμα σας Δοκιμάστε το και δε θα πιστεύετε στα μάτια σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εργαζόμενοι γονείς: Να γιατί δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές Ο χρόνος είναι χρήμα, αλλά ο ποιοτικός χρόνος είναι ανεκτίμητος! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Coquette Nails: Η τάση μανικιούρ που έκανε αίσθηση στη NYFW Τα "Coquette Nails" είναι ιδανικά για τις λάτρεις του μαξιμαλισμού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαλλιά: 4 trending αποχρώσεις του ξανθού που «φωνάζουν» φθινόπωρο Υπέροχες προτάσεις τις ήδη ξανθιές ή για εσάς που σκέφτεστε να ανοίξετε το χρώμα των μαλλιών σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: 5 expert tips για να σταματήσετε να τα «τρώτε» Βάλτε ένα τέλος σε αυτή την κακιά συνήθεια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρύδια: Πώς θα τα βγάλετε για να μη σας μεγαλώνουν Τα tips των brow experts για φρύδια με τέλειο σχήμα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Dirty Martini Nails: Δοκιμάστε το… μεθυστικό nail trend Το καινούριο nail trend που αξίζει να δοκιμάσετε. Θα τολμήσετε τα dirty martini nails; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3D Nails: Αυτή είναι η πιο hot τάση στα νύχια για το φθινόπωρο Το τρισδιάστατο στιλ μανικιούρ που επιλέγουν και οι celebrities. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ