Αυτά τα 15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας μου έδωσε η μητρότητα! Και νομίζω θα συμφωνήσετε Όλες οι έρευνες μας λένε κατά καιρούς πόσο βελτιώνει η μητρότητα τη συναισθηματική υγεία της γυναίκας, μια που φέρνει μαζί της εκτός από ολοκλήρωση, φέρνει μια ψυχική ανάταση, μια αναζωογόνηση, κάτι σαν το έρωτα δηλαδή. Πέρα λοιπόν από τις επιστημονικά τεκμηριωμένες απόψεις υπάρχουν κάποια αληθινά μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μας διδάσκει. Και να κάποια από αυτά! 1. Επιτρέπεις στον εαυτό σου να παραμερίσει την «καθώς πρέπει» πλευρά του, να χαχανίσει, να τραγουδήσει και να ξαναγίνει παιδί. 2. Βρίσκεις «υποχρεωτικά» το χρόνο για να ευχαριστηθείς τις ταινίες κινουμένων σχεδίων, ή να χαλαρώσεις συναρμολογώντας ένα παιχνιδάκι Kinder έκπληξη. 3. Κινητοποιείται η ευαισθησία σου: Κλαις ευκολότερα και ανακουφίζεσαι συχνότερα, βλέποντας ταινίες σίριαλ ή διαφημίσεις με μωρά 4. Εξασκείσαι στο multitasking: μπορείς να ανακατεύεις τα υλικά για το κέικ, παράλληλα να μαγειρεύεις, να βοηθάς το ένα παιδί στην ορθογραφία, το άλλο παιδί στα μαθηματικά, ενώ απαντάς στο τηλέφωνο, ή κάνεις κάποια δουλειά γραφείου 5. Φρεσκάρεις τις γνώσεις σου στην πρακτική αριθμητική, ξαναθυμάσαι την αγάπη σου για τη μυθολογία, κάνεις επανάληψη στους κανόνες της γραμματικής, και γενικά, εκμεταλλεύεσαι το εκπαιδευτικό σύστημα για να επανα-πλουτίσεις τις γνώσεις σου 6. Γελάς με το παραμικρό χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος 7. Απολαμβάνεις μια παιδική παράσταση με περισσότερη συγκίνηση απ’ όση θα ένιωθες αν παρακολουθούσες ελληνική τραγωδία 8. Γίνεσαι (μάλλον) καλύτερος άνθρωπος προσπαθώντας να δώσεις το καλό παράδειγμα στο παιδί σου 9. Επαναξιολογείς τη σχέση σου με τον εαυτό σου! 10. Δεν βρίσκεις χρόνο να βαρεθείς 11. Αυτά που θεωρούσες σημαντικά… γίνονται ασήμαντα 12. Μαθαίνεις ότι δεν είσαι τέλειος άνθρωπος…αλλά είσαι άνθρωπος 13. Ξαναθυμάσαι πόσο «θεραπευτική» μπορεί να είναι μια αγκαλιά 14. Ξανά-μαθαίνεις να απολαμβάνεις και να εκτιμάς τις απλές χαρές της ζωής: ένα παγωτό στο πόδι, μια βόλτα στη παραλία, ένα τραγούδι που τραγουδάς παρέα με το μωρό σου 15. Γίνεσαι πιο ασυνεπής(!!!): Δεν μπορούμε άλλωστε να φωνάζουμε στα παιδιά να πλένουν καθημερινά τα δόντια τους αφού κι εμείς το αμελούμε!
15 μαθήματα ψυχικής ισορροπίας που μου έδωσε η μητρότητα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αληθινοί γονείς: Μεγαλώνοντας παιδιά χωρίς το άγχος της τελειότητας Το κλειδί για μια υγιή οικογένεια είναι να καταλάβουμε ότι δεν υπάρχουν τέλειοι γονείς. Η εμμονή με την τελειότητα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mermaid makeup: Η τάση που θα σας χαρίσει από τα πιο ονειρεμένα μακιγιάζ To makeup look που είναι εμπνευσμένο από τις γοργόνες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύνδεση με το παιδί: Μπορεί να «προλάβει» την εξουθένωση; Το να χάνεται η ουσιαστική σύνδεση του γονέα με το παιδί μπορεί να τον οδηγήσει ακόμη και σε εξουθένωση,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα νυφικά makeup looks που αξίζει να αποθηκεύσετε αν παντρεύεστε φέτος 5 μακιγιάζ για κάθε στιλ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Soft swing bob: Το κούρεμα που θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά Και δε χρειάζεται ιδιαίτερο styling. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Spicy french: Το στιλ γαλλικού που θα κυριαρχήσει όλο το καλοκαίρι Πείτε «αντίο» στην κλασική εκδοχή του για τους επόμενους μήνες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Gentle parenting: 5 μύθοι για ένα από τα πιο γνωστά γονεϊκά στυλ ανατροφής Παρανοήσεις και λανθασμένες εντυπώσεις που μπορεί να μπερδέψουν ή να δυσκολέψουν τους γονείς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είστε καλεσμένες σε γάμο; Τα μανικιούρ που πρέπει να αποθηκεύσετε 6 ονειρικά mani που θα δώσουν μια ρομαντική νότα στις εμφανίσεις σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ντούα Λίπα: Μήνας του μέλιτος με φιλιά στη θάλασσα Ο φωτογραφικός φακός την εντόπισε με τον σύζυγό της στις ακτές του Αμάλφι να χαλαρώνουν στον ήλιο και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κατερίνα Λάσπα: «Μετά το χωρισμό μου πένθησα, το θεωρούσα ανεπίτρεπτο που δεν τα κατάφερα» Η Κατερίνα Λάσπα έχει χωρίσει με τον Νεκτάριο Νικολόπουλο, με τον οποίο έχει 2 κόρες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μommymaxxing: Η νέα, εξαντλητική τάση των social media Το Mommymaxxing (ή mommaxxing) είναι η νέα viral τάση των social media που αντιμετωπίζει τη μητρότητα σαν project προς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ