Εσείς γνωρίζετε από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα; Γενικά, καλό θα ήταν τα παιδιά κάτω των 2 ετών να αποφεύγουν τη σοκολάτα, ιδιαίτερα τη μαύρη και τη σοκολάτα γάλακτος. Αυτά τα συγκεκριμένα είδη περιέχουν ουσίες καφεΐνης και θεοβρωμίνης. Η θεοβρωμίνη έχει μόνο το ένα δέκατο της επίδρασης της καφεΐνης και είναι ένα ασθενές διεγερτικό. Αλλά η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στη σοκολάτα είναι συχνά ανησυχητική, λόγω του διεγερτικού της αποτελέσματος. Όταν τα παιδιά κλείσουν τον πρώτο χρόνο της ζωής τους, μπορούν να ανεχθούν μικρές ποσότητες λευκής σοκολάτας, που περιέχουν λιγότερη καφεΐνη. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα δεν το καθιστά ιδανικό ως σνακ για το μωρό. Άλλος ένας λόγος που η σοκολάτα είναι ακατάλληλα για παιδιά κάτω των 2 ετών είναι γιατί το πεπτικό σύστημα του μωρού μπορεί να μην έχει αναπτυχθεί αρκετά για να το επεξεργαστεί.
Από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Δίαιτα : Τελικά πρέπει να υπολογίζετε θερμίδες;
Πρέπει να στηρίζετε το αδυνάτισμά σας στον υπολογισμό θερμίδων;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα έρευνα: Πώς επηρεάζει την υγεία μας η νηστεία;
Η πρόσφατη μελέτη μας δείχνει ότι η νηστεία επηρεάζει συγκεκριμένους βιοδείκτες που είναι γονιδιακοί ρυθμιστές πολλών βιολογικών διαδικασιών
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήπως μας παχαίνει η… δίαιτα;
Ορισμένες πρακτικές που σχετίζονται με τη δίαιτα, μπορούν μακροπρόθεσμα να οδηγήσουν σε ακόμη υψηλότερο βάρος από το αρχικό μας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μελέτη : Ποια διατροφή φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από κοροναϊό
Τι έδειξε μία νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συχνό τσιμπολόγημα: Ετσι θα το κάνουμε πιο υγιεινό
Παρά το γεγονός ότι η τάση μας για τσιμπολόγημα δεν οφείλεται αποκλειστικά στην πείνα μας, αλλά και σε ψυχολογικούς...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπλε γλυκά: Το κόκκινο λάχανο μπορεί να αντικαταστήσει την τεχνητή χρωστική
Η φυσική μπλε χρωστική που βρίσκεται στο κόκκινο λάχανο μπορεί να αντικαταστήσει την τεχνητή
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υγιεινά τρόφιμα που πρέπει να τρώτε με μέτρο στη δίαιτα
Αν έχετε ξεκινήσει δίαιτα και παρά τη φιλότιμη προσπάθειά σας δεν καταφέρνετε να αδυνατίσετε, βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ικαρία : Τα μυστικά της διατροφής για μακροζωία
Η Ικαρία είναι ανάμεσα στις μόλις πέντε περιοχές του πλανήτη όπου το προσδόκιμο ζωής των κατοίκων είναι κατά πολύ...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σνακ: Απολαυστικά και χαμηλά σε υδατάνθρακες ιδανικά για την δίαιτα
Αυτά είναι τα πιο απολαυστικά σνακ με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, ιδανικά για όσους προσέχουν την διατροφή τους...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα «άγνωστα» συστατικά που ενισχύουν την απώλεια βάρους
Τρία συστατικά που μπορούν να διευκολύνουν το αδυνάτισμα και οι τροφές στις οποίες θα τα βρούμε
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιος χυμός χαρίζει υγεία και ομορφιά;
Συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε το συγκεκριμένο χυμό στη μεσογειακή κουζίνα, όμως πώς θα σας φαινόταν όμως να δοκιμάσετε να τον...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης για την νηστεία
Πλήθος φυτικών τροφίμων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σου σε πρωτεΐνη.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νηστίσιμα τρόφιμα για να κρατήσουμε το βάρος μας σταθερό
Την περίοδο της νηστείας είναι πολύ εύκολο να παχύνουμε, εκτός αν βάλουμε στο πιάτο μας τα σωστά τρόφιμα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε μπορεί να πιει χυμό φρούτων το μωρό;
Μπορούμε να δώσουμε χυμό φρούτων στο μωρό ή στο νήπιο; Αν ναι, πότε; Τι προτείνουν οι ειδικοί;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ