Εσείς γνωρίζετε από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα; Γενικά, καλό θα ήταν τα παιδιά κάτω των 2 ετών να αποφεύγουν τη σοκολάτα, ιδιαίτερα τη μαύρη και τη σοκολάτα γάλακτος. Αυτά τα συγκεκριμένα είδη περιέχουν ουσίες καφεΐνης και θεοβρωμίνης. Η θεοβρωμίνη έχει μόνο το ένα δέκατο της επίδρασης της καφεΐνης και είναι ένα ασθενές διεγερτικό. Αλλά η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στη σοκολάτα είναι συχνά ανησυχητική, λόγω του διεγερτικού της αποτελέσματος. Όταν τα παιδιά κλείσουν τον πρώτο χρόνο της ζωής τους, μπορούν να ανεχθούν μικρές ποσότητες λευκής σοκολάτας, που περιέχουν λιγότερη καφεΐνη. Ωστόσο, ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα δεν το καθιστά ιδανικό ως σνακ για το μωρό. Άλλος ένας λόγος που η σοκολάτα είναι ακατάλληλα για παιδιά κάτω των 2 ετών είναι γιατί το πεπτικό σύστημα του μωρού μπορεί να μην έχει αναπτυχθεί αρκετά για να το επεξεργαστεί.
Από ποια ηλικία μπορεί να τρώει το παιδί μας σοκολάτα;

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδί: Πώς θα τρώει πιο υγιεινά αυτό το καλοκαίρι Πάρτε ιδέες για εύκολα, φιλικά προς το παιδί γεύματα και σνακ για το καλοκαίρι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι φυτικές τροφές που ενισχύουν την όραση και αυξάνουν την απόδοση Ορισμένες τροφές βοηθούν ιδιαίτερα την οπτική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών καθώς μεγαλώνουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αθλητική διατροφή 101: Τι πρέπει να προσέχετε για τα παιδιά Πώς να τροφοδοτήσετε τα παιδιά σας με τα απαραίτητα «καύσιμα» για σωματική δραστηριότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4 διατροφικά λάθη στην εφηβεία Ανάμεσα στα… διάφορα λάθη που τα παιδιά κάνουν στην εφηβεία, συχνά είναι και τα διατροφικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά και φαγητό: Πώς θα αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία Διδάξετε στα παιδιά πώς να τρώνε ανεξάρτητα χωρίς να τα πιέζετε με αυτές τις στρατηγικές: ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπορεί ένα παιδί να υποφέρει από… κρυμμένη πείνα; Η «κρυμμένη πείνα» ή αλλιώς «κρυφός υποσιτισμός» αφορά την έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών και έχει αντίκτυπο στην υγεία, τις σχολικές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Οι υδατάνθρακες είναι «σύμμαχοί» τους Οι υδατάνθρακες θεωρούνται συχνά ως ο εχθρός της υγιεινής διατροφής, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ σημαντικοί για τα παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: 3 υγιεινές συνήθειες για πολυάσχολες μαμάδες Ποιες είναι μερικές υγιεινές διατροφικές συνήθειες που μπορούν να ενσωματώσουν οι πολυάσχολες μαμάδες στην καθημερινότητά τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Ξεκλειδώνοντας τα οφέλη του μαγνησίου για τα παιδιά Ένα από τα μέταλλα που χρειάζονται τα παιδιά για να αναπτυχθούν και να γίνουν ιγιή και δυνατά είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Ποια συστατικά δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή τους Ακολουθούν 5 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα παιδιά για τη βέλτιστη σωματική και πνευματική τους ανάπτυξη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ