Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι

Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι δεν είναι και λίγες…Γι’ αυτό προσοχή! Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, μαγειρίτσα…Ποιος από εμάς μπορεί να αντισταθεί στις πασχαλιάτικες λιχουδιές; Κανείς. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι να ενημερωθούμε για τις θερμίδες που έχουν ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς ενοχές. Μαγειρίτσα Η παραδοσιακή μαγειρίτσα αυγολέμονο έχει 580 θερμίδες ανά μερίδα (ένα […]
4 Απριλίου 2018 | 12:50

Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι δεν είναι και λίγες…Γι’ αυτό προσοχή! Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, μαγειρίτσα…Ποιος από εμάς μπορεί να αντισταθεί στις πασχαλιάτικες λιχουδιές; Κανείς. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι να ενημερωθούμε για τις θερμίδες που έχουν ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς ενοχές. Μαγειρίτσα Η παραδοσιακή μαγειρίτσα αυγολέμονο έχει 580 θερμίδες ανά μερίδα (ένα κλασικό βαθύ πιάτο)  Αρνάκι ή κατσικάκι   Το αρνάκι ή το κατσίκι έχει 400 θερμίδες (μια μερίδα περίπου 120 γραμμαρίων) Αρνάκι φρικασέ Το φρικασέ έχει 216 θερμίδες (μια μερίδα περίπου 100 γραμμαρίων) Παϊδάκια Τα αρνίσια παϊδάκια έχουν 215 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Κοκορέτσι Το κοκορέτσι περιέχει περίπου 250 θερμίδες ανά μερίδα Αρνίσιο μπούτι Μια μερίδα αρνίσιο μπούτι περιέχει περίπου 280 θερμίδες (μια μικρή μερίδα)  Πατάτες φούρνου Το γνωστό απαραίτητο συνοδευτικό έχει  222 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Αυγό 1 μεσαίου μεγέθους 80 θερμίδες Τζατζίκι 1 κουταλιά της σούπας έχει 124 θερμίδες Τσουρέκι 1 φέτα έχει 190 θερμίδες Πασχαλινά κουλουράκια 1 κουλουράκι έχει 115 θερμίδες    ς και τα βαριά οινοπνευματώδη. Από 300 θερμίδες και πάνω τα 100 ml.   

Πρόσφατα Άρθρα
Παιδιά: Τι ρόλο παίζει η διατροφή του πατέρα στο άγχος και το μεταβολισμό τους; 26 Απριλίου 2024, 08:00
Διατροφικές διαταραχές: Ανησυχητική αύξηση στα έφηβα κορίτσια 24 Απριλίου 2024, 08:00
Διατροφή: Οι στρατηγικές που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς 23 Απριλίου 2024, 08:00
Νεανικός καρκίνος: Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τη σύνδεση με την ανθυγιεινή διατροφή 22 Απριλίου 2024, 08:00
Έφηβοι: Το fast food βλάπτει τη μνήμη τους 21 Απριλίου 2024, 08:00
5 τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να επιλέξετε στην εγκυμοσύνη 17 Απριλίου 2024, 08:00
Μωρό: 6 θρεπτικές τροφές για την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης 12 Απριλίου 2024, 08:00
Παιδιά: Η τροφή που τα βοηθά να ψηλώσουν 9 Απριλίου 2024, 08:00
Πρωινό για ενέργεια και συγκέντρωση στο μαξιμουμ 4 Απριλίου 2024, 08:00
Διατροφή: 2+1 tips για μυαλό… ξυράφι! 1 Απριλίου 2024, 08:00
Βάζοντας υγιή όρια στη σχέση του παιδιού με τη… ζάχαρη 28 Μαρτίου 2024, 08:18
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved