Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι

Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι δεν είναι και λίγες…Γι’ αυτό προσοχή! Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, μαγειρίτσα…Ποιος από εμάς μπορεί να αντισταθεί στις πασχαλιάτικες λιχουδιές; Κανείς. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι να ενημερωθούμε για τις θερμίδες που έχουν ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς ενοχές. Μαγειρίτσα Η παραδοσιακή μαγειρίτσα αυγολέμονο έχει 580 θερμίδες ανά μερίδα (ένα […]
4 Απριλίου 2018 | 12:50

Οι θερμίδες στο Πασχαλινό τραπέζι δεν είναι και λίγες…Γι’ αυτό προσοχή! Τσουρέκια, κουλουράκια, αρνί, μαγειρίτσα…Ποιος από εμάς μπορεί να αντισταθεί στις πασχαλιάτικες λιχουδιές; Κανείς. Το μόνο που μπορούμε να κάνουμε, είναι να ενημερωθούμε για τις θερμίδες που έχουν ώστε να τις απολαύσουμε χωρίς ενοχές. Μαγειρίτσα Η παραδοσιακή μαγειρίτσα αυγολέμονο έχει 580 θερμίδες ανά μερίδα (ένα κλασικό βαθύ πιάτο)  Αρνάκι ή κατσικάκι   Το αρνάκι ή το κατσίκι έχει 400 θερμίδες (μια μερίδα περίπου 120 γραμμαρίων) Αρνάκι φρικασέ Το φρικασέ έχει 216 θερμίδες (μια μερίδα περίπου 100 γραμμαρίων) Παϊδάκια Τα αρνίσια παϊδάκια έχουν 215 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Κοκορέτσι Το κοκορέτσι περιέχει περίπου 250 θερμίδες ανά μερίδα Αρνίσιο μπούτι Μια μερίδα αρνίσιο μπούτι περιέχει περίπου 280 θερμίδες (μια μικρή μερίδα)  Πατάτες φούρνου Το γνωστό απαραίτητο συνοδευτικό έχει  222 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια Αυγό 1 μεσαίου μεγέθους 80 θερμίδες Τζατζίκι 1 κουταλιά της σούπας έχει 124 θερμίδες Τσουρέκι 1 φέτα έχει 190 θερμίδες Πασχαλινά κουλουράκια 1 κουλουράκι έχει 115 θερμίδες    ς και τα βαριά οινοπνευματώδη. Από 300 θερμίδες και πάνω τα 100 ml.   

Πρόσφατα Άρθρα
H συνήθεια των γονιών που σαμποτάρει τη διατροφή των παιδιών 18 Ιουνίου 2026, 08:00
Αυγά και αλλεργίες στα παιδιά: Τι δείχνει νέα έρευνα 17 Ιουνίου 2026, 08:00
Ο «χρυσός» κανόνας της διατροφής για να σταματήσουν οι καβγάδες στο τραπέζι 16 Ιουνίου 2026, 08:00
Φαγητό: Τα «μυστικά» που κάνουν ακόμα και τα παιδιά πιο δεκτικά 14 Ιουνίου 2026, 14:00
Τι πραγματικά σημαίνει «τρώω για δύο» στην εγκυμοσύνη 6 Ιουνίου 2026, 08:00
Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Μικρές αλλαγές στη διατροφή που κάνουν καλό στο παιδί & στον πλανήτη 5 Ιουνίου 2026, 08:00
Βάρος παιδιού: Στοπ στα αρνητικά σχόλια, ναι στις υγιεινές συνήθειες 30 Μαΐου 2026, 07:35
Φαγητό: Πώς βοηθά το παιδί στη μάθηση; 29 Μαΐου 2026, 08:00
Εξετάσεις: Ελαφριά & θρεπτικά βραδινά γεύματα, ό,τι πρέπει για τα παιδιά που διαβάζουν 27 Μαΐου 2026, 19:00
Κυριακή: Προετοιμάζουμε το υγιεινό μενού της εβδομάδας 24 Μαΐου 2026, 08:00
Λαχανικά: Οι υγιεινές συνήθειες αρχίζουν από την κοιλιά της μαμάς 22 Μαΐου 2026, 08:00
Εξετάσεις: 10 βασικοί «κανόνες» διατροφής 20 Μαΐου 2026, 14:00
Διατροφή: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά των παιδιών; 17 Μαΐου 2026, 16:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version