Βρετανοί επιστήμονες Δημόσιας Υγείας, παρουσιάζοντας τα αποτελέσματα έρυνας, επισήμαναν ότι κάποια «υγιεινά» παιδικά γιαούρτια περιέχουν ίση ποσότητα με 5 κύβους ζάχαρη, ξεπερνώντας έτσι την ανώτατη επιτρεπόμενη ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης. Τα παιδιά μεταξύ 4 και 6 ετών δεν πρέπει να ξεπερνούν τους 5 κύβους ζάχαρης, ενώ 6 είναι οι ενδεικτικοί κύβοι ζάχαρης για παιδιά ηλικίας 7-10 ετών. Οι ειδικοί συμβουλεύουν τους γονείς να προτιμούν τα απλά ελληνικά γιαούρτια. Σύμφωνα με την έρευνα που διενεργήθηκε στο Λίβερπουλ, το 1/3 των παιδιών, έχουν χαλασμένα δόντια ή σε κακή κατάσταση, ενώ υψηλό είναι και το ποσοστό των παχύσαρκων παιδιών (12% των μαθητών και 23% των παιδιών που μόλις αρχίζουν το σχολείο). Η γιατρός Dr Sandra Davies υποστηρίζει ότι «οι γονείς δεν ξέρουν πόση ζάχαρη δίνουν στα παιδιά τους, επομένως είναι καλό να τους ενημερώνουμε για τις τροφές που τους δίνουν». Η Beth Bradshaw, από την ομάδα εκστρατείας Food Active στο Λίβερπουλ, δήλωσε ότι «το γιαούρτι θα έπρεπε να βρίσκεται στην καθημερινή διατροφή των παιδιών επειδή είναι βασική πηγή κάλσιου, που βοηθά στην ανάπτυξη των οστών. Αλλά χωρίς την επεξεργασία που συνήθως υφίσταται πριν φτάσει στα ψυγεία μας. Συνεπώς, τα απλά ελληνικά γιαούρτια είναι η σωστή επιλογή και εμείς μπορούμε να προσθέσουμε φρούτα της αρεσκείας τους».
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα παιδικά γιαούρτια έχουν πολλή ζάχαρη
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Φαγητό: Τι δεν πρέπει να λέμε στα παιδιά στο τραπέζι; Υπάρχουν τουλάχιστον εννέα φράσεις που καλό είναι να μην λένε οι γονείς στα παιδιά τους σχετικά με το φαγητό.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρούτα και λαχανικά: Ενισχύουν τη γλωσσική ανάπτυξη στα νήπια Νέα μελέτη υποδηλώνει ότι μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά μπορεί να σχετίζεται με καλύτερη κινητική και γλωσσική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σνακ για το σχολείο: Ιδέες για να αναβαθμίσετε τις κλασικές προτάσεις Πώς να μετατρέψετε το lunchbox σε μια μικρή καθημερινή χαρά, κάτι που τα παιδιά θα ανυπομονούν να ανοίξουν στο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαγείρεμα: Ο τρόπος που βοηθά το παιδί να τρώει λαχανικά Τα παιδιά που βοηθούν τους γονείς τους στο μαγείρεμα τείνουν να τρώνε 40% περισσότερα λαχανικά ως ενήλικες, δείχνουν τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδική παχυσαρκία: Πώς την επηρεάζει το γονεϊκό άγχος; Το άγχος που έχουν οι γονείς είναι δυνατόν να συμβάλλει σιωπηλά στην παιδική παχυσαρκία, όπως δείχνουν τα ευρήματα νέας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παχυσαρκία: 1 στα 5 παιδιά είναι υπέρβαρο Ένα ποσοστό 20,7% των παιδιών σε παγκόσμιο επίπεδο είναι πλέον υπέρβαρο. Μελέτη αναδεικνύει την κρίση γύρω από την παιδική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί αυξάνεται η παιδική παχυσαρκία; Λιγότερο παιχνίδι στις αλάνες, περισσότερες ώρες μπροστά σε οθόνες, εύκολες αλλά «φτωχές» διατροφικές επιλογές και ένας ρυθμός ζωής που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ