Αυτά τα ακριβά scrub σώματος που βλέπετε στα πολυκαταστήματα και τα σπα, στην πραγματικότητα δεν τα χρειάζεστε! Αν είστε νέα στο κομμάτι της δημιουργίας των δικών σας προϊόντων, ακολουθήστε την παρακάτω πανεύκολη συνταγή με υλικά που έχετε ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σας και δείτε το δέρμα σας να μεταμορφώνεται! Υλικά 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη (λευκή ή καφέ ζάχαρη – κατά προτίμηση οργανική) 1/2 φλιτζάνι λάδι (το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας δουλεύουν εξαιρετικά) αιθέρια έλαια της προτίμησής σας (προαιρετικά) Εκτέλεση 1. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά και αποθηκεύστε τα σε ένα αεροστεγές δοχείο. 2. Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας, ανάλογα με τις ανάγκες σας, στο ντους. Τρίψτε κυκλικά το δέρμα με το μείγμα και ξεπλύνετε. Θα αφήσει το δέρμα σας απαλό σαν μετάξι!
Φτιάξτε μόνη σας απολεπιστικό σώματος με δύο υλικά που ήδη έχετε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κυτταρίτιδα: Πώς θα βελτιώσουμε την όψη της; Τι μπορούμε να κάνουμε για να ελαττώσουμε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας στην επιδερμίδα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιες «πληγές» κατά την παιδική ηλικία μας ακολουθούν μέχρι την ενηλικίωση; Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που προκαλούν συναισθηματικές πληγές κατά την παιδική ηλικία. Μερικές από αυτές τις πληγές έχουν τη δύναμη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυμναστική και θηλασμός: 2 μύθοι που δεν πρέπει να πιστεύετε Επιτρέπεται τελικά η γυμναστική κατά τη διάρκεια του θηλασμού; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Και τώρα που το παιδί φεύγει από το σπίτι; Είτε το παιδί πηγαίνει στο πανεπιστήμιο, είτε ξεκινάει δουλειά, είτε προχωρά στην επόμενη φάση της ζωής του, αυτή είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Θετική πειθαρχία»: Η μόνη μορφή πειθαρχίας που λειτουργεί Τι πραγματικά σημαίνει πειθαρχία και γιατί η «θετική» είναι η μόνη που μπορεί να έχει αποτελέσματα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Beauty συμβουλές: Τι δεν παραλείπουμε λίγο πριν το καλοκαίρι Ποιες είναι οι beauty συνήθειες που πρέπει να αναπροσαρμόσουμε λίγο πριν να μπει το καλοκαίρι; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θέλετε να γίνετε γονείς; Ξεπεράστε τυχόν άγχη με αυτές τις δραστηριότητες Η επιθυμία του να γίνετε γονείς μπορεί να μετατραπεί σε εμμονή, απογοήτευση και τελικά άγχος. Η σωματική άσκηση είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Boomers vs. Millennials: 4 πράγματα που (ευτυχώς) άλλαξαν για τους γονείς Και ένα πράγμα που θα ήταν καλό να φέρναμε πίσω... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άρωμα: Πώς θα κάνετε την πιο ταιριαστή επιλογή Για να επιλέξουμε το σωστό άρωμα βασιζόμαστε στο γούστο μας. Καλό είναι όμως να γνωρίζουμε και κάποιους βασικούς κανόνες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαλλιά: Ποια χτενίσματα να αποφεύγετε και γιατί Ποια χτενίσματα όταν γίνονται σε καθημερινή βάση μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Αγκαλιάζουμε» το παιδί ακριβώς για αυτό που είναι Είναι σημαντικό να αποδεχόμαστε το παιδί μας όπως είναι και να το βοηθάμε να καλλιεργεί τις δικές του «δυνάμεις»... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Σακούλες» κάτω από τα μάτια; 5 μυστικά για να τις εξαφανίσετε Πέντε αποτελεσματικές μέθοδοι για να καταφέρετε να «σβήσετε» τις σακούλες κάτω από τα μάτια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ντους: Όσα πρέπει να αποφεύγουμε Έξι πράγματα που συνήθως κάνουμε στο ντους αλλά στην πραγματικότητα πρέπει να αποφεύγουμε για πιο λαμπερή επιδερμίδα από τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεικτή οικογένεια: Πώς να χτίσετε γερά θεμέλια Η δυναμική σε μια μεικτή οικογένεια είναι συχνά ο λόγος για τον οποίο οι δεύτεροι γάμοι αποτυγχάνουν, λένε οι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ