Αν τα υγιεινά επιδόρπια έχουν αρχίσει να σας νευριάζουν, τότε σας έχουμε μια πιο αξιοπρεπή και απολαυστική επιλογή, η οποία παράλληλα είναι θρεπτική. Αυτή η συνταγή ενισχύει την κλασική μπανάνα βουτηγμένη σε σοκολάτα προσθέτοντας το φυστικοβούτυρο για ένα επιπλέον επίπεδο γευστικότητας. Υλικά (για 9 μερίδες) 3 μπανάνες, κομμένες στα τρία 1 φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας (δοκιμάστε μαύρη σοκολάτα για περισσότερη γεύση) 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο 9 ξυλάκια Λαδόκολλες Εκτέλεση 1. Κόψτε τις μπανάνες σε τρία μέρη μετά το ξεφλούδισμα. Σπρώξτε απαλά ένα ξυλάκι σε κάθε κομμάτι μπανάνας. 2. Τοποθετήστε τις πάνω στη λαδόκολλα και βάλτε τις στην κατάψυξη ενώ ολοκληρώνετε τα βήματα 3-5. 3. Ανακατέψτε τις σταγόνες σοκολάτας και το φυστικοβούτυρο σε ένα μπολ. Βάλτε το μίγμα στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να λιώσει. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενές. 4. Ρίξτε το μίγμα σε ψηλό ποτήρι. Βγάλτε τις μπανάνες από την κατάψυξη. 5. Βυθίστε κάθε μπανάνα στο ποτήρι ώστε να καλυφθεί πλήρως. 6. Τοποθετήστε τις μπανάνες πίσω στη λαδόκολλα και ξαναβάλτε τις στην κατάψυξη. Αφαιρέστε μετά από περίπου 5 ώρες και απολαύστε! Σημείωση: Δοκιμάστε να πασπαλίσετε με θρυμματισμένα καρύδια πριν από την κατάψυξη. Ωστόσο, όχι σε όλες τις μερίδες, αφού συνήθως τα παιδιά δεν αγαπούν τέτοιες προσθήκες.
Μπανάνες με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο σε ξυλάκι
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ριζότο με κοτόπουλο και αρακά Αν θέλετε να αξιοποιήσετε το κοτόπουλο που περίσσεψε από το μεσημεριανό γεύμα, φτιάξτε αυτό το εύκολο και νόστιμο ριζότο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σούπα μπρόκολο Μία εύκολη συνταγή για μία extra θρεπτική σούπα, ένας εγγυημένος τρόπος για να αγαπήσετε την υπερτροφή που λέγεται μπρόκολο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αραβική με χαλούμι Ένα υγιεινό τυλιχτό, στο οποίο πρωταγωνιστεί το αγαπημένο κυπριακό τυρί, εύκολο να φτιαχτεί και με γεύση που θα σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υγιεινή σαλάτα με φακές Σε αυτή τη νόστιμη σαλάτα μπορείτε να προσθέσετε αβοκάντο ή όποιο άλλο επιπλέον λαχανικό προτιμάτε, καθώς επίσης κοτόπουλο ή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπιτική πουτίγκα σοκολάτας Σαν συνταγή μοιάζει σαν να φτιάχνεις κέικ, ωστόσο εκεί που αλλάζουν όλα είναι στον τρόπο ψησίματος. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παραδοσιακή γαλατόπιτα Λίγα υλικά, δεν θέλει πάνω από 25 με 30 λεπτά για να ετοιμαστεί και είναι ότι πρέπει για τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno», παρέα με τη Φαίη Σκορδά και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιουβέτσι κοτόπουλο O γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA Buongiorno, παρέα με τη Φαίη Σκορδά και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωβ λαχανόρυζο Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA Buongiorno, παρέα με τη Φαίη Σκορδά και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ