Αν υπάρχει ένα φαγητό που το αγαπούν όλοι ανεξαιρέτως, αυτό είναι τα ζυμαρικά. Ειδικά, όταν πρόκειται για την εκδοχή του σουφλέ, τα παιδιά ξετρελαίνονται. Η παρακάτω συνταγή περιλαμβάνει τόνο, ο οποίος είναι ελαφρύς και κατάλληλος για το καλοκαιρινό σας γεύμα. Υλικά 3 φλιτζάνια βρασμένα μακαρόνια 1 κονσέρβα τόνο, στραγγισμένο 1 κονσέρβα συμπυκνωμένη σούπα κρέμα κοτόπουλο  1 φλιτζάνι τεμαχισμένο τυρί Cheddar 1 1/2 φλιτζάνι τηγανητά κρεμμύδια Εκτέλεση 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς. 2. Σε ένα ταψάκι , ανακατέψτε τα μακαρόνια, τον τόνο και τη σούπα. Ανακατέψτε καλά και στη συνέχεια πασπαλίστε με τυρί. 3. Ψήστε στους 175 βαθμούς για περίπου 25 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσει. Πασπαλίστε με τηγανητά κρεμμύδια και ψήστε για άλλα 5 λεπτά. Σερβίρετε το πιάτο ζεστό.