Σε μόλις τρία λεπτά μπορείτε να έχετε φρεσκομαγειρεμένα αυγά έτοιμα για φάγωμα από την κούπα. Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν και να είναι ακόμα νόστιμα σε φούρνο μικροκυμάτων. Το πιο πρακτικό και θρεπτικό πρωινό! Χρόνος προετοιμασίας: 1 λεπτό Χρόνος μαγειρέματος: Περίπου 2 λεπτά Συνολικός χρόνος: 3 λεπτά Μερίδες: 1 Υλικά 2 αυγά 2 κουταλιές της σούπας γάλα 2 κουταλιές της σούπας τυρί τσένταρ Μια πρέζα αλάτι Μια πρέζα πιπέρι Οποιαδήποτε επιπλέον λαχανικά θέλετε Εκτέλεση 1. Επαλείψτε την κούπα με σπρέι μαγειρέματος ή με λίγο ελαιόλαδο. 2. Προσθέστε τα αυγά και το γάλα και χτυπήστε μέχρι να αναμειχθούν πλήρως. 3. Εάν προσθέτετε λαχανικά: κόψτε τα λαχανικά και ανακατέψτε τα με τα αυγά και το γάλα. 4. Βάλτε την κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για 45 δευτερόλεπτα. Βγάλτε και ανακατέψτε τα αυγά. Βάλτε την κούπα στο φούρνο μικροκυμάτων πάλι για περίπου 30 έως 45 δευτερόλεπτα, ή έως ότου τα αυγά έχουν σχεδόν μαγειρευτεί. 5. Πασπαλίστε το τυρί, το αλάτι και το πιπέρι. Καλή όρεξη!
Πανεύκολα αυγά σκαμπλ στο φούρνο μικροκυμάτων
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αγκινάρες με κουκιά Οι αγκινάρες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγκινάρες με κουκιά Οι αγκινάρες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εκμέκ με τσουρέκι και ζαχαρωμένα καρύδια Αναρωτιέστε τι να κάνετε όλα αυτά τα τσουρέκια που σας περίσσεψαν από το Πάσχα; Η απάντηση είναι εκμέκ! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κατσίκι στο φούρνο Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, ελέγχουμε ανά διαστήματα τα υγρά του ταψιού και συμπληρώνουμε, αν χρειάζεται, λίγο ζεστό νερό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λαμπροκουλούρα, το ψωμί του Πάσχα Αποτελούσε ανέκαθεν ένα από τα καθιερωμένα δώρα του Πάσχα και είναι ένα έθιμο που επιβιώνει σε πολλά χωριά της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ