Δροσιστική, εύκολη και φυσική επιλογή! Υλικά Σιρόπι ροδάκινο: 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι νερό 2-3 φρέσκα ροδάκινα σε φέτες Τσάι: 3 φακελάκια τσάι 6 φλιτζάνια νερό Εκτέλεση Φέρτε τα συστατικά για το σιρόπι σε βρασμό. Στη συνέχεια μειώστε τη θερμότητα στο μέσο. Λιώστε τα ροδάκινα καθώς ανακατεύετε για να διαλύσετε τη ζάχαρη. Βγάλτε το καπάκι της κατσαρόλας και αφήστε το σιρόπι για 30 λεπτά. Βράστε νερό και αφήστε μέσα το τσάι για 5 λεπτά. Αφαιρέστε τις σακούλες τσαγιού και βάλτε το νερό στο ψυγείο. Σουρώστε το σιρόπι μέσω ενός λεπτού φίλτρου για να αφαιρέσετε κομμάτια φρούτων. Προσθέστε το σιρόπι στο τσάι και σερβίρετε με πολύ πάγο.
Φτιάξτε μόνη σας τσάι ροδάκινο
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο Ένα εύκολος τρόπος να προσθέσετε στα αγαπημένα σας ζυμαρικά το μπρόκολο, ένα superfood με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα Ο γνωστός σεφ Δημήτρης Σκαρμούτσος μπήκε στην κουζίνα της εκπομπής του MEGA «Buongiorno», παρέα με τη Φαίη Σκορδά και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κεφτέδες τόνου Νόστιμες ψαρομπουκιές, που σερβίρονται ιδανικά με σπανάκι και γιαούρτι, για ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα με άρωμα Μεσογείου. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ριζότο με κολοκυθάκια Ένα νόστιμο και υγιεινό ριζότο, διαφορετικό από τα συνηθισμένα, που θα αγαπήσει όλη η οικογένεια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπιτικοί, αφράτοι λουκουμάδες με μέλι Το μέλι, τα καρύδια και η κανέλα αποτελούν έναν κλασικό, νόστιμο και υγιεινό συνδυασμό για ενέργεια και νοστιμιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πουγκάκια μανιταριών Οι λάτρεις των μανιταριών θα αγαπήσετε αυτό το χορτοφαγικό πιάτο, που μπορεί να γίνει ο πρωταγωνιστής του τραπεζιού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ Ειδικοί από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη μας βοηθούν να φτιάξουμε το δικό μας θρεπτικό και ισορροπημένο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σπαγγέτι με σολομό και σπαράγγια Μια υγεινή και εντυπωσιακή συνταγή ζυμαρικών με υπέροχη, ελαφρώς πικάντικη γεύση, για να ξεφύγετε απο τα συνηθισμένα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χορτόπιτα με ανθότυρο Η ομορφιά της έγκειται στην ποικιλία των χόρτων που δίνουν διαφορετικές υφές, γεύσεις και αρώματα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ