Αν όποτε βλέπετε ένα μοντέλο της Victoria’ s Secret αναρωτιέστε τι κάνει για να έχει αυτό το κορμί, σας έχουμε την απάντηση. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα γυμναστικής το οποίο πράγματι ακολουθούν τα αγγελάκια της γνωστής εταιρείας εσωρούχων. Μάλιστα, η ξανθιά γυμνάστρια, Andrea Orbeck, που θα δείτε στο βίντεο, έχει συνεργαστεί με πολλά αγγελάκια ως γυμνάστρια.
Γυμναστείτε σαν μοντέλο της Victoria’s Secret
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Λιγότερη χρήση των social media, περισσότερη αυτοπεποίθηση ως γονείς Πώς μια παύση, έστω και μικρή, είναι μια ευκαιρία για να επικεντρωθούμε στις στιγμές που έχουν πραγματική αξία για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Evergreen nails: Το mani trend που αξίζει να δοκιμάσετε τον φετινό χειμώνα 6 nail looks που θα σας συναρπάσουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: 10 πράγματα για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά Υπάρχουν δέκα απλές στρατηγικές που βοηθούν τους γονείς να μεγαλώσουν χαρούμενα, με αυτοπεποίθηση και συναισθηματικά ασφαλή παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν το κολλαγόνο της επιδερμίδας Διατηρήστε το δέρμα σας νεανικό και σφριγηλό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4 μυστικά μακιγιάζ από τη makeup artist της Hailey Bieber Η Mary Phillips αποκάλυψε τα μαγικά tips της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γάμος: Κανόνας 2-2-2 για να κρατήσετε θερμή τη σχέση σας Ακόμα και οι πιο busy γονείς μπορούν με αυτόν τον τρόπο να δημιουργήσουν μια μικρή ρουτίνα που να ενδυναμώνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Mulled wine nails: Το πιο cozy mani trend της σεζόν 6 nail looks που αξίζουν το ενδιαφέρον σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτό είναι το χρώμα νυχιών που θα σας φέρει… καλή τύχη φέτος Κάντε ένα παστέλ ροζ μανικιούρ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 εύκολα makeup tips που μπορεί να μη γνωρίζατε Αναβαθμίστε το μακιγιάζ σας με τα τρικ της makeup artist Pati Dubroff. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Glamoratti nails: Η τάση που φέρνει τον μαξιμαλισμό στα μανικιούρ 5 mani για να διαλέξετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Disco lips: Η τάση που θα σας χαρίσει τα πιο λαμπερά lip looks Το makeup trend που θα σας κάνει σούπερ λαμπερές! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Parenting journal: Τι είναι και γιατί το χρειάζονται οι γονείς; Γιατί χάνουμε την ψυχραιμία μας ως γονείς και πώς μπορούμε να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο; Πόσο αποτελεσματικό είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ