Μπακαλιάρος στον φούρνο με λαχανικά

Ξαλμυρίστε τον μπακαλιάρο για δύο 24ωρα, αλλάζοντας νερό κάθε 6-8 ώρες Υλικά (για 6 άτομα) 200 γρ. κολοκυθάκια, σε ροδέλες 200 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 200 γρ. μελιτζάνες φλάσκες, σε ροδέλες 300 γρ. πατάτες, σε ροδέλες 150 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη, για το σερβίρισμα 30 γρ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο 300 γρ. ντομάτα, ψιλοκομμένη 30 […]
22 Ιουνίου 2018 | 06:00

Ξαλμυρίστε τον μπακαλιάρο για δύο 24ωρα, αλλάζοντας νερό κάθε 6-8 ώρες

Υλικά (για 6 άτομα) 200 γρ. κολοκυθάκια, σε ροδέλες 200 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 200 γρ. μελιτζάνες φλάσκες, σε ροδέλες 300 γρ. πατάτες, σε ροδέλες 150 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη, για το σερβίρισμα 30 γρ. μαϊντανό, ψιλοκομμένο 300 γρ. ντομάτα, ψιλοκομμένη 30 γρ. φρέσκο δυόσμο, ψιλοκομμένο από 1 κ.γ. αλάτι και πιπέρι 20 γρ. πελτέ ντομάτας 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 300 ml ζωμό λαχανικών, σπιτικό ή από βιολογικό κύβο 1,5 κιλό μπακαλιάρο παστό, ξαλμυρισμένο Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C. Σε ένα ταψί βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από τον μπακαλιάρο, και ανακατεύουμε. Ψήνουμε για 30 λεπτά. Βγάζουμε το ταψί, ανακατεύουμε τα λαχανικά εκ νέου και προσθέτουμε τον μπακαλιάρο. Συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 20 λεπτά. Σερβίρουμε σε πιάτο και περιχύνουμε με ωμό ελαιόλαδο. ΠΗΓΗ: Γευσιγνώστης

Πρόσφατα Άρθρα
Tacos με γαρίδες και αβοκάντο 28 Απριλίου 2024, 08:00
Μαρμελάδα ανανά 27 Απριλίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα 26 Απριλίου 2024, 08:00
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο 25 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινά νουντλς 24 Απριλίου 2024, 08:00
Σαλάτα με τόνο και φακές 23 Απριλίου 2024, 08:00
Χωριάτικη ομελέτα 22 Απριλίου 2024, 08:00
Γιαπράκια από την Κω 21 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινό grilled cheese σάντουιτς 20 Απριλίου 2024, 08:00
Κεφτεδάκια κοτόπουλου 19 Απριλίου 2024, 08:00
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα 18 Απριλίου 2024, 08:00
Baby πατάτες στο φούρνο 17 Απριλίου 2024, 08:00
Τιραμισού 16 Απριλίου 2024, 04:50
Super berry smoothie με βρώμη 15 Απριλίου 2024, 08:00
Smoothie μάνγκο – καρύδα 14 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved