Καταφέρατε να πετύχετε ένα χρυσαφένιο μαύρισμα και τώρα ανησυχείτε ότι όσο δύσκολα το καταφέρατε τόσο εύκολα θα το χάσετε; Αν είστε από τους τυχερούς που έχουν ξεκινήσει ήδη τα μπάνια, ακολουθήστε τις παρακάτω τέσσερις συμβουλές για να παρατείνετε το μαύρισμά σας. 1. Ενυδάτωση Αν υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε, αυτό είναι η ενυδάτωση. Ποτέ η ενυδάτωση του δέρματος δεν μπορεί να είναι υπερβολική. Σιγουρευτείτε ότι το δέρμα σας δε θα έχει την ευκαιρία να αφυδατωθεί, γιατί μόλις ξεκινήσει το ξεφλούδισμα, δε σταματάει.  2. Μπάνιο με δροσερό νερό Το ντους και το μπάνιο με ζεστό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα σας, επομένως προτιμήστε το δροσερό νερό και ένα ενυδατικό αφρόλουτρο. 3. Απολέπιση Πιθανότατα ήδη γνωρίζετε ότι η απολέπιση πριν την ηλιοθεραπεία βοηθάει στο να πετύχετε ένα βαθύ μαύρισμα, όμως χρειάζεστε απολέπιση και για να διατηρήσετε το σκούρο χρώμα σας. Τα νεκρά κύτταρα κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό. Ωστόσο, μην ασκήσετε υπερβολική πίεση καθώς μπορεί να απομακρύνετε το μαύρισμά σας. Προτιμήστε ένα φυσικό, απαλό απολεπιστικό. 4. Πιείτε νερό Το να μείνετε ενυδατωμένη είναι βασική προϋπόθεση για την υγεία και την καλή εμφάνιση του δέρματός σας. Το ίδιο ισχύει και για την ισορροπημένη διατροφή. Καλό είναι να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές με βήτα καροτένιο, όπως τα καρότα, τα μάνγκο, οι γλυκοπατάτες και η παπάγια.