Υλικά 4 φλιτζάνια φράουλες 1/3 φλιτζάνι ζάχαρη 1 συσκευασία ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα 3 φλιτζάνια γάλα 6 φλιτζάνια νερό Πάγος Εκτέλεση Καθαρίστε τις φράουλες και ρίξτε τις στο μπλέντερ με τη ζάχαρη και το γάλα. Αφού λιώσουν καλά, σουρώστε το μίγμα για τυχόν κομμάτια φράουλας. Σε μια κανάτα προσθέστε το μίγμα φράουλας και το νερό. Προσθέστε τον πάγο και σερβίρετε!
Υπέροχο μιλκσέικ φράουλας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Super berry smoothie με βρώμη Βάλτε τα αγαπημένα σας μούρα στο smoothie σας για να το κάνετε πιο υγιεινό και βρώμη για να γίνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυγά σκραμπλ με σολομό Αυτά τα superfood scrambled eggs είναι μια γευστική και χορταστική επιλογή για να ξεκινήσετε τη μέρα σας σωστά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ντοματοχυμός Το αγαπημένο μας φρούτο (για άλλους λαχανικό) περιέχει βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τσιγαρέλι με σουπιά & λιαστή ντομάτα Το σπετσερικό είναι κερκυραϊκό μείγμα μπαχαρικών, που βρίσκουμε έτοιμο σε μπαχαράδικα ή το φτιάχνουμε αναμειγνύοντας από ¼ κ.γ. από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Smoothie με μπανάνα, καρύδα και βρώμη Για μια vegan friendly επιλογή, αντικαταστήστε το μέλι με λίγο σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ