Ένα ρόφημα που συνδυάζει τις ιδιότητες του κουρκουμά με τις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να καταπολεμήσετε το πρήξιμο. Καταναλώστε το ρόφημα κατά το πρωινό σας γεύμα. Χρειάζεστε μόνο 4 υλικά: 1 φακελάκι πράσινου τσαγιού 1 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη 1 κ.γ. μηλόξυδο 1 κ.γ. μέλι Προσθέστε το φακελάκι τσαγιού σε νερό που βράζει για 4-5 λεπτά. Στη συνέχεια, ρίξτε μέσα στο τσάι τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε. Πιείτε το ρόφημα ζεστό ή με παγάκια!
Ρόφημα με μηλόξυδο και κουρκουμά για αδυνάτισμα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Παιδιά: Γιατί πολλά είναι επιλεκτικά στο φαΐ; Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η γενετική επιλογή τροφής για μερικά παιδιά είναι πραγματική. Μάθετε τι πραγματικά βοηθάει και εφαρμόστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπορούν τα παιδιά να ακολουθούν φυτική διατροφή; Τι έδειξε νέα μεγάλη μελέτη Η φυτική διατροφή μπορεί να είναι υγιεινή για τα παιδιά, όπως δείχνει η μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη. Τι να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
To «τέλειο» σάντουιτς του Χάρβαρντ Ειδικοί από το Brigham and Women’s Hospital στη Βοστόνη μας βοηθούν να φτιάξουμε το δικό μας θρεπτικό και ισορροπημένο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη που δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο τον χειμώνα Η βιταμίνη D είναι κρίσιμη για τα παιδιά για γερά οστά, την απορρόφηση ασβεστίου και το ανοσοποιητικό σύστημα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι σημαίνει «καλή» διατροφή για όλη την οικογένεια; Η υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή είναι μια μακροπρόθεσμη επένδυση στην υγεία και την ευεξία της οικογένειάς μας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ