Υλικά για 12 μερίδες 1 μεγάλη ώριμη μπανάνα 150 γρ. γιαούρτι Εκτέλεση 1. Τοποθετήστε 12 θήκες για cupcakes ή muffins σε ένα ταψί. 2. Ξεφλουδίστε μια μπανάνα και λιώστε τη με ένα πιρούνι. 3. Ρίξτε τη λιωμένη μπανάνα σε ένα μπολ και προσθέστε και το γιαούρτι. Ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. 4. Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι, μοιράστε το μίγμα σε κάθε θήκη και γαρνίρετε με κομμάτια μπανάνας ή σταγόνες σοκολάτας αν θέλετε. 5. Τοποθετήστε το ταψί στην κατάψυξη για λίγες ώρες μέχρι το μίγμα να γίνει στερεό. 6. Αφού παγώσουν, βγάλτε τις μπουκιές από τις θήκες και σερβίρετε!
Παγωμένες μπουκιές μπανάνας με γιαούρτι

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κοτόπουλο παρμεζάνας με πουρέ πατάτας Μια νόστιμη και πανεύκολη συνταγή που βασίζεται στην κλασική ιταλική κοτολέτα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μακαρόνια ρυζιού με σάλτσα πέστο αβοκάντο Μία υγιεινή και θρεπτική εναλλακτική εκδοχή της κλασικής μακαρονάδας με πέστο βασιλικού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπισκότα με βρόμη, πορτοκάλι και σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη Παραλείπουμε, αν θέλουμε, την κουβερτούρα από τη ζύμη. Μπορούμε να εμπλουτίσουμε τα μπισκότα με σταφίδες ή άλλα ψιλοκομμένα ξερά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σαλάτα με κουνουπίδι και ρεβίθια Χορταστική και νόστιμη σαλάτα που σερβίρεται ζεστή ή κρύα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ