Υλικά 300 γρ. σπανάκι, πλυμένο και στεγνό 1 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι χωρίς λιπαρά 2 κ.γ. κρεμμύδι σε σκόνη 1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη 1/2 κ.γ. αλάτι 1/4 κ.γ. πιπέρι 1/2 κ.γ. μυρωδικά Εκτέλεση Λιώστε σε ένα μπλέντερ το σπανάκι και προσθέστε στη συνέχεια και τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε καλά. Αν δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε μπλέντερ ανακατέψτε καλά τα υλικά σε ένα μπολ.
10 Αυγούστου 2018 | 06:00
Πρόσφατα Άρθρα
Τηγάνισμα: Το κάνουμε πιο υγιεινο για όλη την οικογένεια
18 Ιουνίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά με λεμόνι
17 Ιουνίου 2026, 08:00
Κουνουπίδι ογκρατέν
16 Ιουνίου 2026, 08:00
Αυγά scrambled με προζυμένιο ψωμί και αβοκάντο
15 Ιουνίου 2026, 08:00
Σπιτικό παγωτό σοκολάτας με φρούτα
14 Ιουνίου 2026, 08:00
Λιγκουίνι με καπνιστό σολομό και σάλτσα λεμονιού
13 Ιουνίου 2026, 08:00
Σπιτικά μπέργκερ με σάλτσα BBQ
12 Ιουνίου 2026, 08:00
Παραδοσιακή μελόπιτα με ανθότυρο
11 Ιουνίου 2026, 08:00
Καλοκαιρινό μπριάμ
10 Ιουνίου 2026, 08:00
Αραβική με κοτόπουλο και σως γιαουρτιού
9 Ιουνίου 2026, 08:00
Μεξικάνικη σαλάτα
8 Ιουνίου 2026, 08:00
Χωριάτικη τυρόπιτα με τραγανό φύλλο
7 Ιουνίου 2026, 08:00
Το νέο bob haircut με υφή της Margot Robbie είναι έμπνευση
7 Ιουνίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά με σαρδέλες
6 Ιουνίου 2026, 08:00
Φασολάκια με πέστο αμυγδάλου
5 Ιουνίου 2026, 08:00