Υπέροχη ιδέα για πρωινό: Βρώμη με φιστικοβούτυρο και μπανάνα

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας! Προετοιμάστε τη συνταγή από το βράδυ και φυλάξτε το βάζο στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες. Μην ξεχάσετε να τοποθετήσετε το καπάκι του βάζου.  Υλικά  1/2 φλ. νιφάδες βρώμης 1/4 κ.γ. κανέλα 1/2 φλ. γάλα (π.χ. αμυγδάλου) 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου 2 κ.σ. φιστικοβούτυρο 1/2 μπανάνα σε […]
24 Αυγούστου 2018 | 06:00

Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας! Προετοιμάστε τη συνταγή από το βράδυ και φυλάξτε το βάζο στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες. Μην ξεχάσετε να τοποθετήσετε το καπάκι του βάζου.  Υλικά  1/2 φλ. νιφάδες βρώμης 1/4 κ.γ. κανέλα 1/2 φλ. γάλα (π.χ. αμυγδάλου) 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου 2 κ.σ. φιστικοβούτυρο 1/2 μπανάνα σε κομμάτια (προσθέστε τη προτού σερβίρετε) Εκτέλεση Ανακατέψτε τη βρώμη και την κανέλα σε ένα βαζάκι. Προσθέστε το γάλα και το σιρόπι και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε το φιστικοβούτυρο και ανακατέψτε ελαφρώς. Τοποθετήστε το καπάκι και φυλάξτε στο ψυγείο για τουλάχιστον 6 ώρες. Το πρωί αφαιρέστε το καπάκι και προσθέστε από πάνω τα κομμάτια μπανάνας. Αν θέλετε πασπαλίστε λίγη κανέλα.

Πρόσφατα Άρθρα
Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μπισκότα παρμεζάνας 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σπανακοπιτάκια 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο 11 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι 10 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα 9 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα 8 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μακαρονάδα με σέσκουλα 7 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο 6 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Παντζαροσαλάτα με μήλο 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σούπα ντομάτας με βασιλικό 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μπισκότα γιαουρτιού 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σαλάτα με ψητό χαλούμι 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Πράσα με τυρί στον φούρνο 1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version