Το μασάζ προσώπου έχει πολλά οφέλη: -Χαλαρώνει τους μυς του προσώπου. -Διώχνει την ένταση της ημέρας. -Τονώνει το δέρμα. -Απαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. -Ξεκουράζει τα μάτια. -Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. -Ενεργοποιεί το λεμφικό σύστημα ώστε να αποβάλλουν τις τοξίνες της επιδερμίδας. Ορίστε λοιπόν τα βήματα για να κάνετε μόνη σας μασάζ στο πρόσωπό σας. -Καθαρίστε το πρόσωπό σας. -Κάντε με τα ακροδάχτυλά σας ταμποναριστές κινήσεις με κατεύθυνση από τη μύτη προς τα αυτιά. -Συνεχίστε, αυτή τη φορά από το κέντρο του πηγουνιού σας προς τα αυτιά. -Έπειτα, κάντε μασάζ από το κέντρο του μετώπου σας προς τους κροτάφους σας. -Πιέστε τον δείκτη σας για 10-15 δευτερόλεπτα κεντρικά και χαμηλά στο πηγούνι σας, στο σημείο προτού ξεκινήσει ο λαιμός σας. -Πιέστε τα ενεργά σημεία του προσώπου σας. Με τον δείκτη, τον μέσο και τον παράμεσο πιέστε το σημείο που ξεκινούν τα αυτιά σας. Έτσι, θα χαλαρώσετε τους μυς του προσώπου σας και θα βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. -Με όλα σας τα δάχτυλα, εκτός του αντίχειρα, πιέστε τα φρύδια σας, έτσι ώστε να χαλαρώσετε τους μυς στο μέτωπο και τα μάτια σας. -Με τον δείκτη πιέστε τα μάγουλά σας. Έτοιμη!
Πώς θα κάνετε μασάζ για όμορφο και νεανικό πρόσωπο
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Η υποστήριξη στο παιδί καλλιεργεί την επιμονή του Νέα έρευνα διαπίστωσε πώς το θετικό στυλ ανατροφής, που υιοθετούν οι γονείς, καλλιεργεί στα παιδιά την επιμονή, μέσω της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας 5 tips που κάνουν τη διαφορά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαύρο ή καφέ eyeliner; Το debate που αξίζει να παρακολουθήσετε Διαλέξτε εκείνο που σας κολακεύει περισσότερο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Bradley Cooper και Irina Shayk: Πώς μεγαλώνουν την κόρη τους H αγάπη και τα όρια στον ψηφιακό κόσμο είναι η μεγαλύτερη «προστασία» παρέχουν στην κόρη τους ο Bradley Cooper... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
The lixie cut: Το ιδανικό κούρεμα αν δεν θέλετε να κόψετε κοντά τα μαλλιά σας Ένα μακρύ pixie haircut που θα λατρέψετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ροζ lip color: Πώς να το φορέσετε για να δείχνετε υπέροχες Το ροζ είναι trending στο TikTok. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια; Οι γονείς σήμερα κινδυνεύουν από burnout επειδή καλούνται να κάνουν πολλά, με λίγους πόρους, σε ένα περιβάλλον πίεσης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών Τα στιλ που μπορείτε να υιοθετήσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
The “Rachel” haircut: Το μεγάλο comeback Το διάσημο κούρεμα της Jennifer Aniston από τα «Φιλαράκια» επιστρέφει και ανανεώνεται για το 2025. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς να μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά; Παρακάτω 12 απλοί, πρακτικοί «κανόνες» για να μεγαλώσετε χαρούμενα, ισορροπημένα παιδιά. Αυτό, δηλαδή, που θέλουν όλοι οι γονείς! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ