Έχει συμβεί σε όλες μας και περισσότερες από μία φορές: αγοράσαμε ένα ζευγάρι παπούτσια που είδαμε και ερωτευτήκαμε και όταν επιχειρήσαμε να το φορέσουμε για πρώτη φορά, γεμάτες καμάρι για τη νέα μας αγορά, καταλήξαμε με χτυπημένες φτέρνες. Όχι, δε σημαίνει ότι πήρατε λάθος νούμερο παπούτσια. Απλά επειδή είναι καινούργια, και άρα αφόρετα, δεν έχουν πάρει ακόμα τη φόρμα του ποδιού σας. Για να λύσετε το πρόβλημα στη στιγμή, βάλτε μία μικρή ποσότητα βαζελίνης στις φτέρνες σας και σε όποιο άλλο σημείο σας ταλαιπωρεί. Έτσι, δε θα υπάρχει τριβή μεταξύ του δέρματός σας και του παπουτσιού!
Το κόλπο για να μη σας «χτυπούν» τα παπούτσια
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γιατί είναι δύσκολο να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης; Μερικοί λόγοι που δυσκολεύεστε να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης, περιλαμβάνουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυμναστική με στόχο το αδυνάτισμα – Ετσι θα δείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα Η γυμναστική είναι ένας σημαντικός σύμμαχος στην προσπάθειά σας να αδυνατίσετε, όμως από μόνη της δεν είναι αρκετή. Ορίστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυμναστική στο σπίτι – Έτσι θα αποφύγετε τα συχνότερα λάθη Εάν κάνετε γυμναστική στο σπίτι, τότε βεβαιωθείτε ότι δεν κάνετε τα ακόλουθα λάθη. Κι αν τα κάνετε, μην ανησυχείτε,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
12+1 συνήθειες για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας από αύριο κιόλας Οσα μπορείτε να κάνετε για να ξαναμπείτε σε πρόγραμμα και να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς που δουλεύουν από το σπίτι; Έτσι θα φτιάξετε το «γραφείο» σας Αυτές είναι οι καλύτερες συμβουλές για να δημιουργήσετε το δικό σας «γραφείο» στο σπίτι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ευγνωμοσύνη – Το συναίσθημα που οδηγεί στην ευτυχία H ευγνωμοσύνη έχει ισχυρή θετική επιρροή στην ψυχολογική ευημερία, αυξάνοντας την αυτοεκτίμηση, ενισχύοντας τα θετικά συναισθήματα και χαρίζοντας αισιοδοξία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θέλετε να αδυνατίσετε αλλά πεινάτε διαρκώς; Βάλτε στο πιάτο σας αυτές τις τροφές 5 τροφές που μπορούν να σας κρατήσουν χορτάτη για περισσότερη ώρα, διευκολύνοντας έτσι το αδυνάτισμά σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Skincare – 5 συχνά λάθη που κάνουμε στον καθαρισμό του προσώπου μας Τι να προσέξουμε στην skincare ρουτίνα μας για λαμπερό και υγιές δέρμα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βιταμίνη C – Πολύτιμη για το μωρό αλλά και την μαμά Η βιταμίνη C είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Από πολλούς έχει χαρακτηριστεί ως η βιταμίνη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αφυδατωμένη επιδερμίδα – Ποιο λάθος κάνουμε Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να περιποιηθούμε σωστά την αφυδατωμένη επιδερμίδα μας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4+1 τρόποι για να χάσετε εύκολα τα κιλά της εγκυμοσύνης Αυτές είναι μερικές από τις καλύτερες μεθόδους για να καταφέρετε να απαλλαγείτε εύκολα από τα κιλά της εγκυμοσύνης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τζίτζι Χαντίντ – Το μυστικό της για λαμπερά μαλλιά Πώς καταφέρνει λοιπόν να διατηρεί τα μαλλιά της τόσο υγιή παρά το απαιτητικό της πρόγραμμα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγχωμένη μαμά – 3 βήματα για να ανακουφιστείτε από το στρες Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε το στρες σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ