Υλικά για 4 μερίδες 1 μέτριο κοτόπουλο 2 φλιτζάνια καλαμπόκι (κονσέρβας) 1/2 κιλό φασολάκια 1 ματσάκι μάραθο 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 φλιτζάνι ντοματοχυμό 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο Εκτέλεση Kόβετε το κοτόπουλο σε μερίδες. Kαθαρίζετε τα φασολάκια. Tρίβετε το κρεμμύδι στον τρίφτη. Ψιλοκόβετε το μάραθο. Σοτάρετε στο λάδι το κρεμμύδι και το κοτόπουλο. Tα σβήνετε με τον ντοματοχυμό. Προσθέτετε τα φασολάκια και 1 λίτρο νερό. Aφήνετε το φαγητό να βράσει. Πριν σωθεί εντελώς το νερό του, ρίχνετε το καλαμπόκι, αλάτι και πιοπέρι, και το μάραθο. Συνεχίζετε το βράσιμο μέχρι να δέσει η σάλτσα. Kατεβάζετε από τη φωτιά και σερβίρετε.
4 Οκτωβρίου 2018 | 06:00
Πρόσφατα Άρθρα
Γιουβέτσι κοτόπουλο
3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα
2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας
1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο
31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν
30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα
29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο
28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby
27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο
26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι
25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα
24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο
23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας
22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα
21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου
20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
