Το να δείχνουμε και να νιώθουμε σαν μοντέλο της Victoria’s Secret είναι σίγουρα κάτι που όλες θα θέλαμε να επιτύχουμε, ακόμη και αν δεν είναι κάτι ρεαλιστικό.
Και ενώ η Bella Hadid δεν μία γυναίκα στην οποία εύκολα μπορούμε να μοιάσουμε, ο διαιτολόγος της, Δρ. Charles Passler, έχει αποκαλύψει ότι να να τρέφεται κανείς όπως τα μοντέλα είναι εφικτό, ειδικά αν επιθυμείτε να υιοθετήσετε μερικές υγιεινές διατροφικές συνήθειες.
Ο Passler, ο οποίος συνεργάζεται με τις Hadid, Adriana Lima και Naomi Watts, αποκαλύπτει τις συμβουλές του για τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής, κλειδί για την οποία είναι μια ισορροπημένη προσέγγιση στα τρόφιμα και πολλά υγιή λίπη.
“Αυτή είναι η μεγαλύτερη πρόκληση, καθώς οι περισσότερες διασημότητες πρέπει να έχουν μια συγκεκριμένη σύνθεση σώματος”, λέει ο Passler. “Ο στόχος μου είναι να τις βοηθήσω να διατηρήσουν τη σωστή σύνθεση σώματος 365 ημέρες το χρόνο, ώστε να είναι σίγουρες ότι θα χωρέσουν σε ένα φόρεμα ή μπικίνι”.
11 Οκτωβρίου 2018 | 06:00
Πρόσφατα Άρθρα
Παιδιά: Τι ρόλο παίζει η διατροφή του πατέρα στο άγχος και το μεταβολισμό τους;
26 Απριλίου 2024, 08:00
Διατροφικές διαταραχές: Ανησυχητική αύξηση στα έφηβα κορίτσια
24 Απριλίου 2024, 08:00
Διατροφή: Οι στρατηγικές που πρέπει να αποφεύγουν οι γονείς
23 Απριλίου 2024, 08:00
Νεανικός καρκίνος: Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τη σύνδεση με την ανθυγιεινή διατροφή
22 Απριλίου 2024, 08:00
Έφηβοι: Το fast food βλάπτει τη μνήμη τους
21 Απριλίου 2024, 08:00
5 τροφές πλούσιες σε σίδηρο για να επιλέξετε στην εγκυμοσύνη
17 Απριλίου 2024, 08:00
Μωρό: 6 θρεπτικές τροφές για την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης
12 Απριλίου 2024, 08:00
Παιδιά: Η τροφή που τα βοηθά να ψηλώσουν
9 Απριλίου 2024, 08:00
Πρωινό για ενέργεια και συγκέντρωση στο μαξιμουμ
4 Απριλίου 2024, 08:00
Διατροφή: 2+1 tips για μυαλό… ξυράφι!
1 Απριλίου 2024, 08:00