Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Σακίρα

12 Οκτωβρίου 2018 | 06:00

H 41χρονη Σακίρα έχει αποκτήσει δύο παιδιά με τον κατά δέκα χρόνια νεότερό της, Ζεράρ Πικέ. Η αισθησιακή τραγουδίστρια, η οποία έχει ξεχωρίσει για τη φωνή και τον χορό της, διατηρεί πάντα μία άψογη σιλουέτα.

Δείτε τις ασκήσεις που επιλέγει η Κολομβιανή σταρ για να είναι συνέχεια σε φόρμα.

Πρόσφατα Άρθρα

Co-parenting: Τι είναι και πώς βοηθά γονείς και παιδιά 7 Δεκεμβρίου 2025, 16:00

Velvet nails: 5 ιδέες που θα κλέψουν τις εντυπώσεις 7 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Έχετε λεπτή τρίχα; Αυτά είναι τα 3 κουρέματα που πρέπει να αποφύγετε 7 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Τι σημαίνει να είσαι “Type B” μαμά; Μπορεί να γίνει πλεονέκτημα; 6 Δεκεμβρίου 2025, 16:00

Eύκολα «τρικ» στο μακιγιάζ από μια διάσημη makeup artist 6 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Τα 5 κορυφαία hair colors αυτή τη στιγμή 6 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Αυτό είναι το πιο cozy nail trend της σεζόν 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Sienna Miller: Η μητρότητα σε όλες τις φάσεις της ζωής 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Γονείς: Η υποστήριξη στο παιδί καλλιεργεί την επιμονή του 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Μαύρο ή καφέ eyeliner; Το debate που αξίζει να παρακολουθήσετε 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Bradley Cooper και Irina Shayk: Πώς μεγαλώνουν την κόρη τους 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

Αυτά είναι τα πιο hot χρώματα στα νύχια τώρα 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00

The lixie cut: Το ιδανικό κούρεμα αν δεν θέλετε να κόψετε κοντά τα μαλλιά σας 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00