Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Σακίρα

12 Οκτωβρίου 2018 | 06:00

H 41χρονη Σακίρα έχει αποκτήσει δύο παιδιά με τον κατά δέκα χρόνια νεότερό της, Ζεράρ Πικέ. Η αισθησιακή τραγουδίστρια, η οποία έχει ξεχωρίσει για τη φωνή και τον χορό της, διατηρεί πάντα μία άψογη σιλουέτα.

Δείτε τις ασκήσεις που επιλέγει η Κολομβιανή σταρ για να είναι συνέχεια σε φόρμα.

Πρόσφατα Άρθρα

Διαζύγιο: Ο Νο1 λόγος δεν είναι αυτός που νομίζετε 23 Απριλίου 2026, 19:00

Ghost layers: Το πιο μοδάτο κούρεμα της άνοιξης 23 Απριλίου 2026, 08:00

4 σημάδια ότι πρέπει να κάνετε reset στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας 23 Απριλίου 2026, 08:00

Ο γάμος ως «ασπίδα» για τον καρκίνο: Όλα όσα αποκάλυψε νέα έρευνα 22 Απριλίου 2026, 19:00

Χωρίστρα στο πλάι: 5 hair looks των stars που είναι έμπνευση 22 Απριλίου 2026, 08:00

Γιατί η μετάβαση από το 1 στα 2 παιδιά δεν είναι απλώς «διπλάσια δουλειά» 22 Απριλίου 2026, 08:00

Amal Clooney: Έκανε τις ωραιότερες ανταύγειες 22 Απριλίου 2026, 08:00

Ανατροφή: Πώς μεγαλώνουμε ένα καλό και χαρούμενο παιδί; 21 Απριλίου 2026, 19:00

Αυτή είναι η νέα hot τάση στο μανικιούρ που είναι εμπνευσμένη από ένα διάσημο απεριτίφ 21 Απριλίου 2026, 08:00

Το slicked-back look της Zendaya για την πρεμιέρα της νέας της ταινίας είναι μαγικό 21 Απριλίου 2026, 08:00

«Γονέας-panda»: Ελευθερία με ξεκάθαρα όρια για το παιδί 20 Απριλίου 2026, 19:00

Πώς θα κάνετε το foundation να μοιάζει με δεύτερο δέρμα 20 Απριλίου 2026, 08:00

5 ανοιξιάτικα μανικιούρ που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά 20 Απριλίου 2026, 08:00

Κάντε μόνες σας το μανικιούρ σας σαν επαγγελματίες nail artists 19 Απριλίου 2026, 08:00

Έχετε πυκνά μαλλιά; Αυτά είναι τα ιδανικά κουρέματα για εσάς 19 Απριλίου 2026, 08:00