Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί η Σακίρα

12 Οκτωβρίου 2018 | 06:00

H 41χρονη Σακίρα έχει αποκτήσει δύο παιδιά με τον κατά δέκα χρόνια νεότερό της, Ζεράρ Πικέ. Η αισθησιακή τραγουδίστρια, η οποία έχει ξεχωρίσει για τη φωνή και τον χορό της, διατηρεί πάντα μία άψογη σιλουέτα.

Δείτε τις ασκήσεις που επιλέγει η Κολομβιανή σταρ για να είναι συνέχεια σε φόρμα.

Πρόσφατα Άρθρα

Μαλλιά: Πανεύκολα χτενίσματα για το γυμναστήριο 29 Απριλίου 2024, 08:00

Μην έχετε ενοχές αν ο χρόνος με τα παιδιά είναι πιο λίγος απ’ ό,τι θα θέλατε 29 Απριλίου 2024, 08:00

Γονείς: Μην φοβάστε την κριτική του παιδιού σας 28 Απριλίου 2024, 08:00

Ροδακινί: Πώς θα φορέσετε το χρώμα της χρονιάς 28 Απριλίου 2024, 08:00

Γονείς: Η σωματική υγεία του ενός επηρεάζει την ψυχική υγεία του άλλου 27 Απριλίου 2024, 08:00

Προετοιμάστε τέλεια το πρόσωπό σας πριν το μακιγιάζ 27 Απριλίου 2024, 08:00

Οι αγαπημένες μας… imommies αποκαλύπτουν το Νο 1 πράγμα για το οποίο είναι περήφανες ως μαμάδες 26 Απριλίου 2024, 17:33

Bronzer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά 26 Απριλίου 2024, 08:00

Αφέλειες: Τι κάνουμε όταν αρχίζουν να μεγαλώνουν; 25 Απριλίου 2024, 08:00

Γονείς: Πώς δεν θα ξεμείνετε από ενέργεια 25 Απριλίου 2024, 08:00

Γονείς: Γιατί την άνοιξη αυξάνονται τα διαζύγια; 24 Απριλίου 2024, 08:00

Γαλλικό μανικιούρ: Ιδέες για εσάς που προτιμάτε το τετράγωνο σχήμα στα νύχια 24 Απριλίου 2024, 08:00

Χείλη: Πώς θα τους δώσετε όγκο 23 Απριλίου 2024, 08:00

Θηλασμός: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει; 23 Απριλίου 2024, 08:00

Νύχια: Αυτά είναι τα χρώματα του Απρίλη… 22 Απριλίου 2024, 08:00