Είναι ίσως το πιο λαίμαργο ζώδιο του κύκλου. Ο Ταύρος αγαπάει όχι μόνο το καλό φαγητό, αλλά και τα καλαίσθητα πράγματα. Οι Ταύροι συνήθως παίρνουν κιλά στην κοιλιά, για αυτό πρέπει να είναι προσεκτικοί με την διατροφή τους και να κάνουν ασκήσεις κοιλιακών. Τα αμυλούχα φαγητά είναι τα αγαπημένα του και δεν νοείται για εκείνον γεύμα που να μην κλείνει με ένα περιποιημένο επιδόρπιο. Εννοείται πως πρέπει να περιορίσει τα γλυκά και να εμπλουτίσει τη διατροφή του με θειικό νάτριο, που υπάρχει σε τροφές όπως τα παντζάρια, τα αγγούρια, το σπανάκι, την κολοκύθα και το κουνουπίδι. Λατρεύει ένα καλομαγειρεμένο κρέας και οτιδήποτε περιλαμβάνει… σοκολάτα! Επίσης θα πρέπει να αυξήσει την κατανάλωση τροφών με ιώδιο, όπως τα ψάρια και τα θαλασσινά.

Δείτε επίσης : Πώς να βοηθήσετε το παιδί όταν νιώθει λύπη και μοναξιά