Πρόγραμμα γυμναστικής για μαμάδες

Διαρκεί μόλις είκοσι λεπτά και γυμνάζει όλο το σώμα.
25 Οκτωβρίου 2018 | 06:00

Εκείνα τα λίγα λεπτά που το παιδί σας κοιμάται ή βλέπει το αγαπημένο του πρόγραμμα στην τηλεόραση, εκμεταλλευτείτε τον -σπάνιο- ελεύθερο χρόνο σας για να κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας.

Μέσα σε μόλις είκοσι λεπτά μπορείτε να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας και να ανεβάσετε τη διάθεσή σας παρέα με τη διάσημη γυμνάστρια, Simone De La Rue.

Δείτε το πρόγραμμα και ακολουθήστε τις υπόλοιπες μαμάδες.

Πρόσφατα Άρθρα
Maple butter blonde: Το hair color trend που κάνει τον γύρο του Instagram 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Εξωσχολικές δραστηριότητες: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας…αλλά και τον εαυτό σας 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Το συναίσθημα που πρέπει να μάθουν να διαχειρίζονται οι γονείς 15 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Μαμάδες: 3+1 «αόρατες» αλλά κουραστικές οικογενειακές δουλειές που τις εξαντλούν 15 Δεκεμβρίου 2025, 14:00
Η αισθητικός της Julia Roberts αποκάλυψε τα skincare μυστικά της 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Έχετε συσσωρευμένη ένταση και στρες; Οι 3 κινήσεις μασάζ για να απαλλαγείτε 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Contouring: Πώς θα το κάνετε σωστά εάν έχετε ώριμη επιδερμίδα 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να νιώθει ασφαλές online; 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Kate Moss: Τα beauty hacks στα οποία ορκίζεται 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Παιδιά: Τι μας μαθαίνουν για την αξία των πιο αργών ρυθμών; 13 Δεκεμβρίου 2025, 16:00
Concealer: Πώς θα το εφαρμόσετε σωστά 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Τζορτζ και Αμάλ Κλούνεϊ: Οι αξίες της οικογένειάς τους 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
5 hair looks ιδανικά για πάρτι 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Οι 6 συνήθειες ανατροφής που κάνουν κακό στο παιδί 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Φρύδια: Τα 5 λάθη που κάνετε και πώς θα τα διορθώσετε 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version