Βελουτέ σούπα με μαρούλι

Αν θέλετε να την κάνετε πιο ελαφριά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμα γάλακτος χαμηλών λιπαρών
21 Νοεμβρίου 2018 | 06:00

Υλικά για 4 μερίδες

2 μαρούλια

1 πρέζα πιπέρι

1 πρέζα μοσχοκάρυδο

1 κουταλάκι ζάχαρη

1/2 λίτρο γάλα

2 κουταλιές κρέμα γάλακτος

2 κουταλιές αλεύρι

2 κουταλιές ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Zεματάτε τα μαρούλια για 10΄ σε νερό που κοχλάζει. Tα κόβετε στη συνέχεια σε μεγάλα κομμάτια και τα σιγοβράζετε μέσα στην κρέμα γάλακτος. Σε βαθιά κατσαρόλα, καβουρντίζετε το αλεύρι στο λάδι. Προσθέτετε το γάλα και ανακατεύετε καλά για να μη σβολιάσει το μείγμα. Pίχνετε και το μαρούλι, τη ζάχαρη, το μοσχοκάρυδο και το πιπέρι και τα αφήνετε να πάρουν 1-2 βράσεις. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή ή κρύα.

Πρόσφατα Άρθρα
Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version