Μπέργκερ με σολομό και αβοκάντο

Μια πρωτότυπη και υγιεινή παραλλαγή του μπέργκερ
3 Δεκεμβρίου 2018 | 06:00

Υλικά για 1 μερίδα

1 στρογγυλό ψωμάκι

1 φέτα σολομό

3 φέτες αγγούρι κομμένο ζουλιέν

Φύλλα σπανάκι

Φύλλα ρόκας

Μαϊντανός ψιλοκομμένος

Για τη σος αβοκάντο

1 μεγάλο αβοκάντο

2 κουταλιές ψιλοκομμένο μάραθο

5 κουταλιές χυμό λεμονιού

Ξύσμα από 1 λεμόνι

½ σκελίδα σκόρδο

1 κουταλάκι μέλι

Εκτέλεση

1. Ετοιμάζετε τη σος χτυπώντας όλα τα υλικά της συνταγής στο μούλτι μέχρι να ομογενοποιηθούν.

2. Κόβετε το ψωμάκι στη μέση, τα αλείβετε με τη σος αβοκάντο και το γεμίζετε με τον σολομό, το αγγούρι, τον μαϊντανό, τα φύλλα σπανάκι και τα φύλλα ρόκας. Σκεπάζετε και απολαμβάνετε το πεντανόστιμο αυτό μπέργκερ.

Πρόσφατα Άρθρα
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτικά μάφινς με βατόμουρα 21 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κεφτέδες τόνου 20 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version