Στικς μπανάνας με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο

Ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά
6 Δεκεμβρίου 2018 | 06:00

Υλικά για 9 μερίδες

3 μπανάνες, κομμένες στα τρία

1 φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας (δοκιμάστε μαύρη σοκολάτα για περισσότερη γεύση)

2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο

9 ξυλάκια

Λαδόκολλες

Εκτέλεση

1. Κόψτε τις μπανάνες σε τρία μέρη μετά το ξεφλούδισμα. Σπρώξτε απαλά ένα ξυλάκι σε κάθε κομμάτι μπανάνας.

2. Τοποθετήστε τις πάνω στη λαδόκολλα και βάλτε τις στην κατάψυξη.

3. Ανακατέψτε τις σταγόνες σοκολάτας και το φυστικοβούτυρο σε ένα μπολ. Βάλτε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να λιώσει. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομοιογενές.

4. Ρίξτε το μείγμα σε ψηλό ποτήρι. Βγάλτε τις μπανάνες από την κατάψυξη.

5. Βυθίστε κάθε μπανάνα στο ποτήρι ώστε να καλυφθεί πλήρως.

6. Τοποθετήστε τις μπανάνες πίσω στη λαδόκολλα και ξαναβάλτε τις στην κατάψυξη. Αφαιρέστε μετά από περίπου 5 ώρες και απολαύστε!

Σημείωση: Δοκιμάστε να πασπαλίσετε με θρυμματισμένα καρύδια πριν βάλετε τις μπανάνες στην κατάψυξη. Ωστόσο, όχι σε όλες τις μερίδες, αφού συνήθως τα παιδιά δεν αγαπούν τέτοιες προσθήκες.

Πρόσφατα Άρθρα
Μαρμελάδα ανανά 27 Απριλίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα 26 Απριλίου 2024, 08:00
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο 25 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινά νουντλς 24 Απριλίου 2024, 08:00
Σαλάτα με τόνο και φακές 23 Απριλίου 2024, 08:00
Χωριάτικη ομελέτα 22 Απριλίου 2024, 08:00
Γιαπράκια από την Κω 21 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινό grilled cheese σάντουιτς 20 Απριλίου 2024, 08:00
Κεφτεδάκια κοτόπουλου 19 Απριλίου 2024, 08:00
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα 18 Απριλίου 2024, 08:00
Baby πατάτες στο φούρνο 17 Απριλίου 2024, 08:00
Τιραμισού 16 Απριλίου 2024, 04:50
Super berry smoothie με βρώμη 15 Απριλίου 2024, 08:00
Smoothie μάνγκο – καρύδα 14 Απριλίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σολομό 13 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved