Μεξικάνικη σαλάτα για το σχολείο

Ό,τι πρέπει για σχολικό κολατσιό
11 Φεβρουαρίου 2019 | 06:00

Υλικά:

Λίγο ελαιόλαδο

2 κουταλιές της σούπας ελαφριά ξινόκρεμα

1 κουταλάκι ξύδι

ψιλοκομμένο μαρούλι

50 γραμ. καλαμπόκι

5 τοματίνια

75 γραμ. ψητό κοτόπουλο

χυμό από 1 λάιμ

μισό αβοκάντο

1 τάκο ή 1 αραβική πίτα

 

Εκτέλεση:

Φτιάξτε τη σάλτσα ανακατεύοντας το λάδι, την ξινόκρεμα και το ξίδι και βάλτε την στο ψυγείο.

 

Βάλτε στο πακέτο για το σχολείο το μαρούλι, το καλαμπόκι, τα τοματίνια και το κοτόπουλο. Ανακατέψτε το αβοκάντο με το λάιμ από πάνω και πακετάρετε ξεχωριστά τη σος.

 

Κόψτε από πάνω σε κομματάκια το τάκο ή την πίτα.

 

 

Πρόσφατα Άρθρα
Παραδοσιακή γαλατόπιτα 5 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μοτσαρέλα και ρικότα 4 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Γιουβέτσι κοτόπουλο 3 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Νόστιμη μανιταρόσουπα 2 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Αρακάς με πουρέ πατάτας 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Μωβ λαχανόρυζο 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Μοσχάρι μπουργκινιόν 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Σπιτική κιμαδόπιτα 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Κέικ αμυγδάλου με γεύση βερίκοκο 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Χοιρινό με μέλι και πατάτες baby 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πικάντικα enchiladas με κοτόπουλο 26 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Φαλάφελ παντζαριού και σάλτσα από ταχίνι 25 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Θρεπτικές φακές σούπα 24 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο 23 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Ριζότο γλυκοπατάτας 22 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version