Το ελαιόλαδο είναι ένα φανταστικό λάδι για την επανόρθωση και τη θρέψη των μαλλιών – γι’ αυτό θα το βρείτε σε πολλές θεραπείες, σαμπουάν και προϊόντα μαλλιών. Το ελαιόλαδο έχει τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα και στην περίπτωση των φρυδιών.
Περιέχει λιπαρά οξέα, καθώς και βιταμίνες Ε και Κ, οι οποίες λειτουργούν μαλακώνοντας, ενυδατώνοντας, επανορθώνοντας και προστατεύοντας τα μαλλιά και τα τριχοθυλάκια των μαλλιών. 
Το ελαιόλαδο μπορεί να βοηθήσει τα φρύδια σας να αναπτυχθούν και να μειώσει την πιτυρίδα. Τα ωμέγα λιπαρά οξέα (ειδικά τα ελαϊκά και τα λινολεϊκά οξέα) στο ελαιόλαδο βοηθούν να διατηρούνται το δέρμα και τα τριχοθυλάκια ενυδατωμένα και να αποτρέπεται η πιτυρίδα. Αυτά τα λιπαρά οξέα βοηθούν επίσης στη διατήρηση της υγρασίας.
Αλλά περιμένετε! Υπάρχει κι άλλο όφελος. Υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι το ελαιόλαδο μπορεί να αναστείλει μια ορμόνη που προκαλεί τριχόπτωση. Έτσι, η καθημερινή χρήση ελαιολάδου στα φρύδια μπορεί να αποτρέψει την απώλεια τριχών με την πάροδο του χρόνου.
Επομένως, προτού κοιμηθείτε μπορείτε να απλώνετε με μία μπατονέτα λίγο ελαιόλαδο στα φρύδια σας. Αφήστε το να δράσει κατά τη διάρκεια της νύχτας και ξεβγάλετε το πρωί με ένα απαλό καθαριστικό τζελ.
Για την περιποίηση των μαλλιών σας μπορείτε να εφαρμόσετε ελαιόλαδο στις άκρες σας προτού λουστείτε ή να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα μαλλιών, όπως η παρακάτω.
Θα χρειαστείτε:
1 ώριμο αβοκάντο
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
Πώς θα φτιάξετε τη μάσκα:
Βγάλτε το αβοκάντο με ένα κουτάλι και λιώστε το καλά. Προσθέστε στο αβοκάντο το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά τα υλικά ώστε να έχετε μια ομοιογενή πάστα. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε δύο κουταλιές μέλι για να κάνετε το μείγμα ακόμα πιο ενυδατικό.
Πώς θα εφαρμόσετε τη μάσκα:
Λούστε τα μαλλιά σας και όσο είναι ακόμα νωπά απλώστε τη μάσκα από τις ρίζες ως τις άκρες. Μόλις απλώσετε τη μάσκα, τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα ώστε να απορροφηθεί η μάσκα καλύτερα. Περιμένετε για 45 περίπου λεπτά και ξεβγάλετε. Ξαναλουστείτε και απλώστε μαλακτική κρέμα, όπως συνήθως.
Πόσο συχνά μπορείτε να εφαρμόζετε τη μάσκα:
Για κανονικά μαλλιά, αρκεί μία φορά τον μήνα. Για ξηρά μαλλιά, καλό είναι να απλώνετε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.