- Να πιστεύουν ό,τι ακούνε. Μετά τον τοκετό, οι περισσότεροι γονείς ακούνε ένα σωρό συμβουλές για το πώς πρέπει να φροντίζουν και να μεγαλώνουν το μωρό τους. Και θα το κάνουν χωρίς να τους ρωτήσετε. Η μοναδική γνώμη που μετράει είναι η δική σας. Αν κάνετε ό,τι λένε οι άλλοι, είναι σαν να εγκαταλείπετε τον πιο δημιουργικό ρόλο της ζωής σας. Αν χρειαστείτε μία γνώμη, ζητήστε την για να σας δοθεί.
- Αγνοείτε το σύντροφό σας. Είναι πολύ φυσιολογικό να αλλάζουν οι ισορροπίες μετά τον ερχομό του μωρού, όπως και η ερωτική σας ζωή. Πρέπει όπως να βάλετε τη σχέση σας σε προτεραιότητα και να προσπαθείτε να βρίσκετε κοινό χρόνο χωρίς το παιδί.
- Βάζετε τον εαυτό σας τελευταίο. Πριν από όλα, πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας εάν θέλετε να έχετε ενέργεια για το μωρό αλλά και τους άλλους. Βρείτε έστω 10 λεπτά μέσα στην ημέρα για να κάνετε πράγματα που σας χαλαρώνουν.
- Δεν μοιράζεστε το φορτίο. Μην αποκλείετε το σύντροφό σας από τις δουλειές και τη φροντίδα του μωρού. Δεν θα μπορέσετε να τα κάνετε όλα μόνη σας και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την ηρεμία της ψυχικής σας υγείας.
- Συγκρίνετε το μωρό σας με τα άλλα. Βλέπετε παιδιά φίλων και συγγενών που κοιμούνται περισσότερες ώρες ή περπατάνε πιο γρήγορα και ανησυχείτε. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς.
- Υποθέτετε το χειρότερο. Κάθε φορά που το παιδί αρρωσταίνει ελαφρά, σκέφτεστε ότι θα συμβεί κάτι κακό. Είναι λογικό να ανησυχείτε εφόσον όλα είναι καινούρια αλλά πρέπει να δείτε πιο θετικά αυτήν την υπέροχη εμπειρία.
Τα λάθη που πρέπει να αποφύγουν οι νέοι γονείς

Μην αποκλείετε το σύντροφό σας από τις δουλειές και τη φροντίδα του μωρού
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γυμνάστε τους κάτω κοιλιακούς σας μέσα σε πέντε λεπτά
Με τις κατάλληλες ασκήσεις μπορείτε να τονώσετε τους κοιλιακούς σας, ακόμη και μέσα σε πέντε λεπτά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε ουρολοίμωξη
Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η μέρα που η ερωτική διάθεση μας διάθεση «χτυπάει κόκκινο»
H ερωτική διάθεση της γυναίκας αυτή τη μέρα είναι πολύ έντονη
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όλα όσα ξενερώνουν τους άντρες στο κρεβάτι
Ο δεκάλογος της ξενέρας για έναν άντρα στο κρεβάτι
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
To επικίνδυνο λάθος που κάνετε στις προπονήσεις σας
Υπάρχει ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζονται, θέτοντας σε κίνδυνο την υγεία τους
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πέντε βήματα για απαλό δέρμα και τον χειμώνα
Υποδεχτείτε το νέο έτος με δέρμα που λάμπει από υγεία
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεκάλεπτη προθέρμανση για να γυμναστείτε με ασφάλεια
Για να αποφύγετε το πιάσιμο, τους τραυματισμούς και τις θλάσεις στους μυς, θα πρέπει να αφιερώσετε μερικά λεπτά στην...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να ξεφύγετε από την ζήλια στο γάμο
Είστε παντρεμένοι και εξακολουθείτε να ζηλεύετε το σύντροφό σας; Έτσι θα το ξεπεράσετε.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Τέιλορ Χιλ έχει ένα τέλειο tip για τα σημάδια της ακμής
Ακόμη και τα τοπ μόντελς, όπως η Τέιλορ Χιλ, έχουν σπυράκια
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φτιάξτε τη δική σας μάσκα αντιγήρανσης με γιαούρτι
Το ελληνικό γιαούρτι αξίζει μία θέση και στη ρουτίνα περιποίησής σας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρία tips που θα σας χαρίσουν λαμπερά μαλλιά
Ήρθε η στιγμή να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα περιποίησής σας αν θέλετε λαμπερά μαλλιά
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
DIY scrub με λεβάντα για απαλό δέρμα
Ο πιο αποτελεσματικός και κλασικός τρόπος για να αποκτήσουμε λείο, λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα είναι να απαλλαγούμε από τα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρία εντυπωσιακά και εύκολα χτενίσματα για τον χειμώνα
Δείτε πώς θα πετύχετε μόνη σας μέσα σε λίγα λεπτά τα πιο ωραία χτενίσματα για τον χειμώνα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αντισυλληπτικά: Μικρότερη η ζωτική εγκεφαλική περιοχή για όσες παίρνουν
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια, έχουν μικρότερο όγκο υποθαλάμου, μιας ζωτικής περιοχής του εγκεφάλου, σε σχέση με τις γυναίκες που...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ